Sarvipäinen meloni (Kiwano)
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4400 Kaloreita | 4.4 Kilokaloria |
25 g | 11000 Kaloreita | 11 Kilokaloria |
50 g | 22000 Kaloreita | 22 Kilokaloria |
100 g | 44000 Kaloreita | 44 Kilokaloria |
250 g | 110000 Kaloreita | 110 Kilokaloria |
500 g | 220000 Kaloreita | 220 Kilokaloria |
1000 g | 440000 Kaloreita | 440 Kilokaloria |
100 Grammaa Sarvipäinen meloni (Kiwano) = 44 Kilokaloria
1.8g proteiineja 1.3g rasvat 7.6g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 1.78 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 1.26 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 7.56 g |
Muut | |
Ash | 0.44 g |
Energian | |
Energian | 44 kcal |
Vesi | 88.97 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 13 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.13 mg |
Magnesium, Mg | 40 mg |
Fosfori, P | 37 mg |
Kaliumia, K | 123 mg |
Sodium, Na | 2 mg |
Sinkki Zn | 0.48 mg |
Kupari, Cu | 0.02 mg |
Mangaani, Mn | 0.039 mg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 147 IU |
A-vitamiini RAE | 7 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 5.3 mg |
Tiamiini | 0.025 mg |
Riboflaviini | 0.015 mg |
Niasiini | 0.565 mg |
Pantoteenihappo | 0.183 mg |
Vitamiini B-6 | 0.063 mg |
Folaatin, yhteensä | 3 mcg |
Folaatin, ruoka | 3 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 3 mcg DFE |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
Karoteenia, beeta | 88 mcg |