| Kokoonpano |
| Proteiini | 13.18 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.81 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 73.14 g |
| Muut |
| Ash | 1.85 g |
| Energian |
| Energian | 338 kcal |
| Vesi | 10.01 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 14.6 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 35 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.59 mg |
| Magnesium, Mg | 153 mg |
| Fosfori, P | 321 mg |
| Kaliumia, K | 466 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
| Sinkki Zn | 2.66 mg |
| Kupari, Cu | 0.559 mg |
| Mangaani, Mn | 4.185 mg |
| Vitamiinit |
| Tiamiini | 0.378 mg |
| Riboflaviini | 0.132 mg |
| Niasiini | 2.86 mg |
| Pantoteenihappo | 2.167 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.403 mg |
| Folaatin, yhteensä | 74 mcg |
| Folaatin, ruoka | 74 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 74 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.318 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.183 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.794 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.158 g |
| Treoniini | 0.409 g |
| Isoleusiini | 0.484 g |
| Leusiini | 0.92 g |
| Lysiini | 0.369 g |
| Metioniini | 0.206 g |
| Kystiinin | 0.278 g |
| Fenyylialaniini | 0.644 g |
| Tyrosiini | 0.387 g |
| Valiini | 0.615 g |
| Arginiini | 0.678 g |
| Histidiini | 0.314 g |
| Alaniini | 0.491 g |
| Asparagiinihappo | 0.794 g |
| Glutamiinihappo | 4.048 g |
| Glysiini | 0.565 g |
| ProLine | 1.196 g |
| Seriini | 0.599 g |
| Sokerit |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.9 mg |