Rose Lonkat
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Kaloreita | 16.2 Kilokaloria |
| 25 g | 40500 Kaloreita | 40.5 Kilokaloria |
| 50 g | 81000 Kaloreita | 81 Kilokaloria |
| 100 g | 162000 Kaloreita | 162 Kilokaloria |
| 250 g | 405000 Kaloreita | 405 Kilokaloria |
| 500 g | 810000 Kaloreita | 810 Kilokaloria |
| 1000 g | 1620000 Kaloreita | 1620 Kilokaloria |
100 Grammaa Rose Lonkat = 162 Kilokaloria
1.6g proteiineja 0.3g rasvat 38.2g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 1.6 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.34 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 38.22 g |
| Muut | |
| Ash | 1.18 g |
| Energian | |
| Energian | 162 kcal |
| Vesi | 58.66 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 24.1 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 169 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.06 mg |
| Magnesium, Mg | 69 mg |
| Fosfori, P | 61 mg |
| Kaliumia, K | 429 mg |
| Sodium, Na | 4 mg |
| Sinkki Zn | 0.25 mg |
| Kupari, Cu | 0.113 mg |
| Mangaani, Mn | 1.02 mg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 4345 IU |
| A-vitamiini RAE | 217 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 426 mg |
| Tiamiini | 0.016 mg |
| Riboflaviini | 0.166 mg |
| Niasiini | 1.3 mg |
| Pantoteenihappo | 0.8 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.076 mg |
| Folaatin, yhteensä | 3 mcg |
| Folaatin, ruoka | 3 mcg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 0.07 g |
| Sokerit, yhteensä | 2.58 g |
| Karoteenia, beeta | 2350 mcg |
| Karoteenia, Alfa | 31 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 5.84 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 483 mcg |
| Lykopeeni | 6800 mcg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 2001 mcg |
| Tokoferoli, gamma | 1.34 mg |
| Tokoferoli, delta | 0.14 mg |
| Koliini, yhteensä | 12 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 25.9 mcg |
| Betaiinin | 2.9 mg |
| Tokoferoli, beta | 0.05 mg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 1.34 g |
| Fruktoosi | 1.16 g |