Rolls
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Kaloreita | 27.7 Kilokaloria |
| 25 g | 69250 Kaloreita | 69.25 Kilokaloria |
| 50 g | 138500 Kaloreita | 138.5 Kilokaloria |
| 100 g | 277000 Kaloreita | 277 Kilokaloria |
| 250 g | 692500 Kaloreita | 692.5 Kilokaloria |
| 500 g | 1385000 Kaloreita | 1385 Kilokaloria |
| 1000 g | 2770000 Kaloreita | 2770 Kilokaloria |
100 Grammaa Rolls = 277 Kilokaloria
8.6g proteiineja 4.3g rasvat 50.2g hiilihydraatteja /100g
- Rolls, ranskaKaloreita · 277 kcal
proteiineja · 8.6 g rasvat · 4.3 g hiilihydraatteja · 50.2 g - Rolls, Kova (sisältää kaiser)Kaloreita · 293 kcal
proteiineja · 9.9 g rasvat · 4.3 g hiilihydraatteja · 52.7 g - Rolls, RuisleipäKaloreita · 277 kcal
proteiineja · 10.8 g rasvat · 2.8 g hiilihydraatteja · 52.8 g - Rolls, Illallinen, Koko vehnäKaloreita · 266 kcal
proteiineja · 8.7 g rasvat · 4.7 g hiilihydraatteja · 51.1 g - Rolls, Illallinen, VehnäKaloreita · 273 kcal
proteiineja · 8.6 g rasvat · 6.3 g hiilihydraatteja · 46 g - Rolls, Hampurilainen tai hotdog, VähäkaloristaKaloreita · 196 kcal
proteiineja · 8.3 g rasvat · 2 g hiilihydraatteja · 42.1 g - Rolls, Illallinen, MunaKaloreita · 307 kcal
proteiineja · 9.5 g rasvat · 6.4 g hiilihydraatteja · 52 g - Rolls, Illallinen, Kauran leseetKaloreita · 236 kcal
proteiineja · 9.5 g rasvat · 4.6 g hiilihydraatteja · 40.2 g - Rolls, Illallinen, RuisKaloreita · 286 kcal
proteiineja · 10.3 g rasvat · 3.4 g hiilihydraatteja · 53.1 g - Rolls, Hampurilainen tai hotdog, TavallinenKaloreita · 279 kcal
proteiineja · 9.5 g rasvat · 4.33 g hiilihydraatteja · 49.45 g - Rolls, Hampurilainen tai hotdog, SeosviljaKaloreita · 263 kcal
proteiineja · 9.6 g rasvat · 6 g hiilihydraatteja · 44.6 g - Rolls, Illallinen, Tavallinen, Hiihtänyt, Vähän rasvaa (2 %) valmistettujenKaloreita · 316 kcal
proteiineja · 8.5 g rasvat · 7.3 g hiilihydraatteja · 53.4 g - Rolls, Illallinen, Tavallinen, Kaupallisesti valmis (sisältää brown ja palvella)Kaloreita · 310 kcal
proteiineja · 10.86 g rasvat · 6.47 g hiilihydraatteja · 52.04 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 8.6 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 4.3 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 50.2 g |
| Muut | |
| Ash | 1.9 g |
| Energian | |
| Energian | 277 kcal |
| Vesi | 34.8 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.2 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 91 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.71 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfori, P | 84 mg |
| Kaliumia, K | 114 mg |
| Sodium, Na | 507 mg |
| Sinkki Zn | 0.9 mg |
| Kupari, Cu | 0.135 mg |
| Mangaani, Mn | 0.559 mg |
| Seleeni, Se | 27.9 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.523 mg |
| Riboflaviini | 0.3 mg |
| Niasiini | 4.352 mg |
| Pantoteenihappo | 0.452 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.039 mg |
| Folaatin, yhteensä | 113 mcg |
| Foolihappo | 80 mcg |
| Folaatin, ruoka | 33 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 169 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.962 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.961 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.834 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.099 g |
| Treoniini | 0.255 g |
| Isoleusiini | 0.336 g |
| Leusiini | 0.608 g |
| Lysiini | 0.231 g |
| Metioniini | 0.153 g |
| Kystiinin | 0.182 g |
| Fenyylialaniini | 0.422 g |
| Tyrosiini | 0.249 g |
| Valiini | 0.38 g |
| Arginiini | 0.32 g |
| Histidiini | 0.188 g |
| Alaniini | 0.302 g |
| Asparagiinihappo | 0.414 g |
| Glutamiinihappo | 2.772 g |
| Glysiini | 0.309 g |
| ProLine | 0.926 g |
| Seriini | 0.416 g |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 0.31 g |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.3 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 50 mcg |
| Koliini, yhteensä | 14.8 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.8 mcg |