Refried papuja

Grammaacalkcal
10 g 7900 Kaloreita 7.9 Kilokaloria
25 g 19750 Kaloreita 19.75 Kilokaloria
50 g 39500 Kaloreita 39.5 Kilokaloria
100 g 79000 Kaloreita 79 Kilokaloria
250 g 197500 Kaloreita 197.5 Kilokaloria
500 g 395000 Kaloreita 395 Kilokaloria
1000 g 790000 Kaloreita 790 Kilokaloria


100 Grammaa Refried papuja = 79 Kilokaloria

5.3g proteiineja 0.5g rasvat 13.5g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.34 g
Yhteensä rasva (rasva)0.45 g
Hiilihydraatti erotuksena13.5 g
Muut
Ash2.01 g
Energian
Energian79 kcal
Vesi78.69 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca34 mg
Silitysrauta, Fe1.62 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P111 mg
Kaliumia, K344 mg
Sodium, Na438 mg
Sinkki Zn0.65 mg
Kupari, Cu0.163 mg
Mangaani, Mn0.326 mg
Seleeni, Se5.7 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.9 mg
Tiamiini0.03 mg
Riboflaviini0.015 mg
Niasiini0.362 mg
Pantoteenihappo0.195 mg
Vitamiini B-60.113 mg
Folaatin, yhteensä57 mcg
Folaatin, ruoka57 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu57 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.093 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.044 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.287 g
Aminohapot
Sokerit
Sakkaroosi0.61 g
Sokerit, yhteensä0.61 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.04 mg
Tokoferoli, gamma0.99 mg
Tokoferoli, delta0.05 mg
Koliini, yhteensä20.3 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2 mcg
Tärkkelystä8.65 g