Ravintola, Perheravintolat

Grammaacalkcal
10 g 32900 Kaloreita 32.9 Kilokaloria
25 g 82250 Kaloreita 82.25 Kilokaloria
50 g 164500 Kaloreita 164.5 Kilokaloria
100 g 329000 Kaloreita 329 Kilokaloria
250 g 822500 Kaloreita 822.5 Kilokaloria
500 g 1645000 Kaloreita 1645 Kilokaloria
1000 g 3290000 Kaloreita 3290 Kilokaloria


100 Grammaa Ravintola Perheravintolat = 329 Kilokaloria

14.9g proteiineja 18.9g rasvat 24.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini14.89 g
Yhteensä rasva (rasva)18.92 g
Hiilihydraatti erotuksena24.89 g
Muut
Ash3.35 g
Energian
Energian329 kcal
Vesi37.95 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca348 mg
Silitysrauta, Fe0.66 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfori, P322 mg
Kaliumia, K115 mg
Sodium, Na794 mg
Sinkki Zn2.06 mg
Kupari, Cu0.074 mg
Mangaani, Mn0.264 mg
Seleeni, Se13.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU297 IU
Retinoli89 mcg
A-vitamiini RAE89 mcg RAE
Tiamiini0.081 mg
Riboflaviini0.183 mg
Niasiini0.817 mg
Pantoteenihappo0.4 mg
Vitamiini B-60.059 mg
Vitamiini B-120.93 mcg
Kolesteroli33 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä6.983 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja4.709 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja5.176 g
Aminohapot
Tryptofaani0.205 g
Treoniini0.546 g
Isoleusiini0.721 g
Leusiini1.403 g
Lysiini0.992 g
Metioniini0.332 g
Kystiinin0.13 g
Fenyylialaniini0.8 g
Tyrosiini0.618 g
Valiini1.132 g
Arginiini0.565 g
Histidiini0.425 g
Alaniini0.465 g
Asparagiinihappo1.011 g
Glutamiinihappo3.68 g
Glysiini0.343 g
ProLine1.51 g
Seriini0.808 g
Sokerit
Sakkaroosi0.22 g
Laktoosi0.26 g
Maltoosi0.85 g
Sokerit, yhteensä2.22 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.08 mg
Tokoferoli, gamma4.94 mg
Tokoferoli, delta1.68 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)22.9 mcg
Tokoferoli, beta0.09 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.45 g
Fruktoosi0.13 g
Galaktoosi0.3 g
Rasvahappoja, yhteensä trans0.373 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic0.271 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic0.102 g
Tärkkelystä20.18 g
Menaquinone-42.3 mcg