Ravintola, Latino

Grammaa	cal	kcal
10 g	14600 Kaloreita	14.6 Kilokaloria
25 g	36500 Kaloreita	36.5 Kilokaloria
50 g	73000 Kaloreita	73 Kilokaloria
100 g	146000 Kaloreita	146 Kilokaloria
250 g	365000 Kaloreita	365 Kilokaloria
500 g	730000 Kaloreita	730 Kilokaloria
1000 g	1460000 Kaloreita	1460 Kilokaloria

100 Grammaa Ravintola Latino = 146 Kilokaloria

3.2g proteiineja 3.7g rasvat 24.9g hiilihydraatteja /100g

Ravintola, Latino, Arroz con leche (riisipuuroa)
Kaloreita · 146 kcal
proteiineja · 3.2 g rasvat · 3.69 g hiilihydraatteja · 24.92 g
Ravintola, Latino, Arroz con grandules (riisi ja pigeonpeas)
Kaloreita · 182 kcal
proteiineja · 3.5 g rasvat · 4.98 g hiilihydraatteja · 30.75 g
Ravintola, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, papu)
Kaloreita · 229 kcal
proteiineja · 5.59 g rasvat · 9.01 g hiilihydraatteja · 31.49 g
Ravintola, Latino, Roska keitto
Kaloreita · 74 kcal
proteiineja · 8.61 g rasvat · 2.58 g hiilihydraatteja · 4.07 g
Ravintola, Latino, Kanaa ja riisiä, Pääruoka, Valmis
Kaloreita · 174 kcal
proteiineja · 12.02 g rasvat · 5.06 g hiilihydraatteja · 20.03 g
Ravintola, Latino, Reija (happamattoman cornmeal leipää)
Kaloreita · 219 kcal
proteiineja · 5.48 g rasvat · 5.38 g hiilihydraatteja · 37.14 g
Ravintola, Latino, Arroz con frijoles negros (riisi ja mustia papuja)
Kaloreita · 151 kcal
proteiineja · 4.64 g rasvat · 3.85 g hiilihydraatteja · 24.4 g
Ravintola, Latino, Musta papukeitto
Kaloreita · 103 kcal
proteiineja · 5.1 g rasvat · 2.57 g hiilihydraatteja · 14.79 g
Ravintola, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, sianlihaa)
Kaloreita · 232 kcal
proteiineja · 11.51 g rasvat · 10.43 g hiilihydraatteja · 23.02 g
Ravintola, Latino, Empanadas, Naudanliha, Valmis
Kaloreita · 335 kcal
proteiineja · 11.31 g rasvat · 18.37 g hiilihydraatteja · 31.19 g
Ravintola, Latino, Bunuelos (paistettu hiiva leipää)
Kaloreita · 462 kcal
proteiineja · 8.02 g rasvat · 26.24 g hiilihydraatteja · 48.57 g
Ravintola, Latino, Arroz con habichuelas colorados (riisiä ja punainen papuja)
Kaloreita · 142 kcal
proteiineja · 3.96 g rasvat · 3.46 g hiilihydraatteja · 23.74 g
Ravintola, Latino, Pupusas con queso (pupusas, juustoa)
Kaloreita · 256 kcal
proteiineja · 11.72 g rasvat · 13.25 g hiilihydraatteja · 22.39 g
Ravintola, Latino, Tamale, Maissi
Kaloreita · 186 kcal
proteiineja · 3.48 g rasvat · 7.21 g hiilihydraatteja · 26.68 g
Ravintola, Latino, Tamale, Porsaan
Kaloreita · 174 kcal
proteiineja · 7.35 g rasvat · 9.04 g hiilihydraatteja · 15.75 g

Elementti	Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini	3.2 g
Yhteensä rasva (rasva)	3.69 g
Hiilihydraatti erotuksena	24.92 g
Muut
Ash	0.79 g
Energian
Energian	146 kcal
Vesi	67.39 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion	0.5 g
Elementit
Kalsiumia, Ca	90 mg
Silitysrauta, Fe	0.23 mg
Magnesium, Mg	11 mg
Fosfori, P	83 mg
Kaliumia, K	142 mg
Sodium, Na	106 mg
Sinkki Zn	0.5 mg
Kupari, Cu	0.031 mg
Mangaani, Mn	0.129 mg
Seleeni, Se	3.7 mcg
Vitamiinit
Tiamiini	0.025 mg
Riboflaviini	0.097 mg
Niasiini	0.31 mg
Pantoteenihappo	0.53 mg
Vitamiini B-6	0.025 mg
Vitamiini B-12	0.08 mcg
Kolesteroli	8 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä	1.899 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja	1.018 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja	0.443 g
Aminohapot
Tryptofaani	0.084 g
Treoniini	0.125 g
Isoleusiini	0.158 g
Leusiini	0.287 g
Lysiini	0.336 g
Metioniini	0.075 g
Kystiinin	0.042 g
Fenyylialaniini	0.167 g
Tyrosiini	0.154 g
Valiini	0.196 g
Arginiini	0.163 g
Histidiini	0.109 g
Alaniini	0.13 g
Asparagiinihappo	0.259 g
Glutamiinihappo	0.634 g
Glysiini	0.084 g
ProLine	0.292 g
Seriini	0.158 g
Sokerit
Sakkaroosi	10.47 g
Laktoosi	3.62 g
Sokerit, yhteensä	15.26 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)	0.21 mg
Tokoferoli, gamma	1.34 mg
Tokoferoli, delta	0.47 mg
Glukoosin (dekstroosin)	0.44 g
Fruktoosi	0.73 g
Rasvahappoja, yhteensä trans	0.145 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic	0.116 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic	0.029 g
Tärkkelystä	8.63 g