Macadamia pähkinät

Grammaacalkcal
10 g 71800 Kaloreita 71.8 Kilokaloria
25 g 179500 Kaloreita 179.5 Kilokaloria
50 g 359000 Kaloreita 359 Kilokaloria
100 g 718000 Kaloreita 718 Kilokaloria
250 g 1795000 Kaloreita 1795 Kilokaloria
500 g 3590000 Kaloreita 3590 Kilokaloria
1000 g 7180000 Kaloreita 7180 Kilokaloria


100 Grammaa Macadamia pähkinät = 718 Kilokaloria

7.9g proteiineja 75.8g rasvat 13.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini7.91 g
Yhteensä rasva (rasva)75.77 g
Hiilihydraatti erotuksena13.82 g
Muut
Ash1.14 g
Energian
Energian718 kcal
Vesi1.36 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion8.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca85 mg
Silitysrauta, Fe3.69 mg
Magnesium, Mg130 mg
Fosfori, P188 mg
Kaliumia, K368 mg
Sodium, Na5 mg
Sinkki Zn1.3 mg
Kupari, Cu0.756 mg
Mangaani, Mn4.131 mg
Seleeni, Se3.6 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.2 mg
Tiamiini1.195 mg
Riboflaviini0.162 mg
Niasiini2.473 mg
Pantoteenihappo0.758 mg
Vitamiini B-60.275 mg
Folaatin, yhteensä11 mcg
Folaatin, ruoka11 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu11 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä12.061 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja58.877 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.502 g
Aminohapot
Tryptofaani0.067 g
Treoniini0.37 g
Isoleusiini0.314 g
Leusiini0.602 g
Lysiini0.018 g
Metioniini0.023 g
Kystiinin0.006 g
Fenyylialaniini0.665 g
Tyrosiini0.511 g
Valiini0.363 g
Arginiini1.402 g
Histidiini0.195 g
Alaniini0.388 g
Asparagiinihappo1.099 g
Glutamiinihappo2.267 g
Glysiini0.454 g
ProLine0.468 g
Seriini0.419 g
Sokerit
Sakkaroosi4.43 g
Sokerit, yhteensä4.57 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.54 mg
Fytosteroleja116 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.07 g
Fruktoosi0.07 g
Kampesterolia8 mg
Beta-sitosteroli108 mg
Tärkkelystä1.05 g