Hickorynuts

Grammaacalkcal
10 g 65700 Kaloreita 65.7 Kilokaloria
25 g 164250 Kaloreita 164.25 Kilokaloria
50 g 328500 Kaloreita 328.5 Kilokaloria
100 g 657000 Kaloreita 657 Kilokaloria
250 g 1642500 Kaloreita 1642.5 Kilokaloria
500 g 3285000 Kaloreita 3285 Kilokaloria
1000 g 6570000 Kaloreita 6570 Kilokaloria


100 Grammaa Hickorynuts = 657 Kilokaloria

12.7g proteiineja 64.4g rasvat 18.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini12.72 g
Yhteensä rasva (rasva)64.37 g
Hiilihydraatti erotuksena18.25 g
Muut
Ash2 g
Energian
Energian657 kcal
Vesi2.65 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion6.4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca61 mg
Silitysrauta, Fe2.12 mg
Magnesium, Mg173 mg
Fosfori, P336 mg
Kaliumia, K436 mg
Sodium, Na1 mg
Sinkki Zn4.31 mg
Kupari, Cu0.738 mg
Mangaani, Mn4.61 mg
Seleeni, Se8.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU131 IU
A-vitamiini RAE7 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo2 mg
Tiamiini0.867 mg
Riboflaviini0.131 mg
Niasiini0.907 mg
Pantoteenihappo1.746 mg
Vitamiini B-60.192 mg
Folaatin, yhteensä40 mcg
Folaatin, ruoka40 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu40 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä7.038 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja32.611 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja21.886 g
Aminohapot
Tryptofaani0.139 g
Treoniini0.422 g
Isoleusiini0.576 g
Leusiini1.027 g
Lysiini0.497 g
Metioniini0.3 g
Kystiinin0.271 g
Fenyylialaniini0.713 g
Tyrosiini0.454 g
Valiini0.73 g
Arginiini2.086 g
Histidiini0.389 g
Alaniini0.662 g
Asparagiinihappo1.368 g
Glutamiinihappo2.885 g
Glysiini0.708 g
ProLine0.571 g
Seriini0.806 g
Sokerit