Pummelo
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 Kaloreita | 3.8 Kilokaloria |
| 25 g | 9500 Kaloreita | 9.5 Kilokaloria |
| 50 g | 19000 Kaloreita | 19 Kilokaloria |
| 100 g | 38000 Kaloreita | 38 Kilokaloria |
| 250 g | 95000 Kaloreita | 95 Kilokaloria |
| 500 g | 190000 Kaloreita | 190 Kilokaloria |
| 1000 g | 380000 Kaloreita | 380 Kilokaloria |
100 Grammaa Pummelo = 38 Kilokaloria
0.8g proteiineja 0g rasvat 9.6g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 0.76 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.04 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 9.62 g |
| Muut | |
| Ash | 0.48 g |
| Energian | |
| Energian | 38 kcal |
| Vesi | 89.1 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 4 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.11 mg |
| Magnesium, Mg | 6 mg |
| Fosfori, P | 17 mg |
| Kaliumia, K | 216 mg |
| Sodium, Na | 1 mg |
| Sinkki Zn | 0.08 mg |
| Kupari, Cu | 0.048 mg |
| Mangaani, Mn | 0.017 mg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 8 IU |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 61 mg |
| Tiamiini | 0.034 mg |
| Riboflaviini | 0.027 mg |
| Niasiini | 0.22 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.036 mg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Cryptoxanthin, beta | 10 mcg |