Porsaan
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Kaloreita | 15.5 Kilokaloria |
| 25 g | 38750 Kaloreita | 38.75 Kilokaloria |
| 50 g | 77500 Kaloreita | 77.5 Kilokaloria |
| 100 g | 155000 Kaloreita | 155 Kilokaloria |
| 250 g | 387500 Kaloreita | 387.5 Kilokaloria |
| 500 g | 775000 Kaloreita | 775 Kilokaloria |
| 1000 g | 1550000 Kaloreita | 1550 Kilokaloria |
100 Grammaa Porsaan = 155 Kilokaloria
27.5g proteiineja 4.2g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Porsaan, Olkapää, Petite tarjous, Luuton, Erotettavissa lean ja rasvaa, Keitetyt, PaistettuaKaloreita · 155 kcal
proteiineja · 27.47 g rasvat · 4.23 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Itämainen tyyli, KuivattuKaloreita · 615 kcal
proteiineja · 11.8 g rasvat · 62.4 g hiilihydraatteja · 1.4 g - Porsaan, Olkapää petite tarjous, Luuton, Erotettavissa lean ja rasvaa, RaakaKaloreita · 128 kcal
proteiineja · 21.65 g rasvat · 3.91 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Tuore, Yhdistetty leikattu jalka, Lanne, Olkapää, Ja grillikylki, (sisältää leikkaukset parantua), Erotettavissa lean ja rasvaa, RaakaKaloreita · 211 kcal
proteiineja · 18.22 g rasvat · 14.79 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Tuore, Eri liha ja tuotteet, Sydän, RaakaKaloreita · 118 kcal
proteiineja · 17.27 g rasvat · 4.36 g hiilihydraatteja · 1.33 g - Porsaan, Tuore, Komposiitti leikattu vähittäiskaupan leikkauksia (jalka, lantion ja olkapään), Vain eroteltavissa lean, KeitetytKaloreita · 201 kcal
proteiineja · 27.51 g rasvat · 9.21 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Tuore, Komposiitti leikattu vähittäiskaupan leikkauksia (jalka, lanne, olkapää), Vain eroteltavissa lean, RaakaKaloreita · 134 kcal
proteiineja · 21.2 g rasvat · 4.82 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Parantaa, Aamiainen nauhat, Raaka tai lämmittämätönKaloreita · 388 kcal
proteiineja · 11.74 g rasvat · 37.16 g hiilihydraatteja · 0.7 g - Porsaan, Tuore, Ultraäänitulokset, RaakaKaloreita · 812 kcal
proteiineja · 2.92 g rasvat · 88.69 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Parantaa, Kanadan tyyliin pekonia, LämmittämätönKaloreita · 157 kcal
proteiineja · 20.64 g rasvat · 6.97 g hiilihydraatteja · 1.68 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Erotettavissa rasvaa, Luuton, LämmitettyKaloreita · 507 kcal
proteiineja · 8.77 g rasvat · 51.57 g hiilihydraatteja · 2 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Center siivu, Erotettavissa lean ja rasvaa, LämmittämätönKaloreita · 203 kcal
proteiineja · 20.17 g rasvat · 12.9 g hiilihydraatteja · 0.05 g - Porsaan, Parantaa, Pekonia, Keitetyt, Paistettua, Pan paistettua tai paahdettua, Vähentää natriuminKaloreita · 541 kcal
proteiineja · 37.04 g rasvat · 41.78 g hiilihydraatteja · 1.43 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Erotettavissa rasvaa, Luuton, LämmittämätönKaloreita · 515 kcal
proteiineja · 7.5 g rasvat · 53 g hiilihydraatteja · 1.87 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Luuton, Säännöllisesti (noin 11 % rasvaa), PaahdettuKaloreita · 178 kcal
proteiineja · 22.62 g rasvat · 9.02 g hiilihydraatteja · 0 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Koko, Erotettavissa lean ja rasvaa, LämmittämätönKaloreita · 246 kcal
proteiineja · 18.49 g rasvat · 18.52 g hiilihydraatteja · 0.06 g - Porsaan, Tuore, Eri liha ja tuotteet, Korvat, Jäädytetty, Keitetyt, HaudutettuaKaloreita · 166 kcal
proteiineja · 15.95 g rasvat · 10.8 g hiilihydraatteja · 0.2 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Koko, Vain eroteltavissa lean, LämmittämätönKaloreita · 147 kcal
proteiineja · 22.32 g rasvat · 5.71 g hiilihydraatteja · 0.05 g - Porsaan, Parantaa, Ham, Patties, LämmittämätönKaloreita · 315 kcal
proteiineja · 12.78 g rasvat · 28.19 g hiilihydraatteja · 1.69 g - Porsaan, Jalka cap pihvi, Luuton, Erotettavissa lean ja rasvaa, RaakaKaloreita · 123 kcal
proteiineja · 21.64 g rasvat · 3.39 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 27.47 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 4.23 g |
| Muut | |
| Ash | 1.21 g |
| Energian | |
| Energian | 155 kcal |
| Vesi | 68.7 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 8 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.25 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfori, P | 254 mg |
| Kaliumia, K | 415 mg |
| Sodium, Na | 53 mg |
| Sinkki Zn | 2.74 mg |
| Kupari, Cu | 0.099 mg |
| Mangaani, Mn | 0.012 mg |
| Seleeni, Se | 27 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.733 mg |
| Riboflaviini | 0.465 mg |
| Niasiini | 6.345 mg |
| Pantoteenihappo | 0.977 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.594 mg |
| Folaatin, yhteensä | 1 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.76 mcg |
| Folaatin, ruoka | 1 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 1 mcg DFE |
| Kolesteroli | 82 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 1.322 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.724 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.616 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.327 g |
| Treoniini | 1.208 g |
| Isoleusiini | 1.301 g |
| Leusiini | 2.261 g |
| Lysiini | 2.443 g |
| Metioniini | 0.753 g |
| Kystiinin | 0.31 g |
| Fenyylialaniini | 1.141 g |
| Tyrosiini | 1.088 g |
| Valiini | 1.39 g |
| Arginiini | 1.77 g |
| Histidiini | 1.117 g |
| Alaniini | 1.574 g |
| Asparagiinihappo | 2.57 g |
| Glutamiinihappo | 4.197 g |
| Glysiini | 1.242 g |
| ProLine | 1.111 g |
| Seriini | 1.147 g |
| Sokerit | |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.1 mg |
| Koliini, yhteensä | 111.9 mg |
| Betaiinin | 5.1 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä trans | 0.022 g |
| Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic | 0.019 g |
| Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic | 0.003 g |
| Hydroksiproliinin | 0.096 g |