Porkkanat

Grammaa	cal	kcal
10 g	4100 Kaloreita	4.1 Kilokaloria
25 g	10250 Kaloreita	10.25 Kilokaloria
50 g	20500 Kaloreita	20.5 Kilokaloria
100 g	41000 Kaloreita	41 Kilokaloria
250 g	102500 Kaloreita	102.5 Kilokaloria
500 g	205000 Kaloreita	205 Kilokaloria
1000 g	410000 Kaloreita	410 Kilokaloria

100 Grammaa Porkkanat = 41 Kilokaloria

0.9g proteiineja 0.2g rasvat 9.6g hiilihydraatteja /100g

Porkkanat, Raaka
Kaloreita · 41 kcal
proteiineja · 0.93 g rasvat · 0.24 g hiilihydraatteja · 9.58 g
Porkkanat, Vauva, Raaka
Kaloreita · 35 kcal
proteiineja · 0.64 g rasvat · 0.13 g hiilihydraatteja · 8.24 g
Porkkanat, Säilykkeet, Ei lisätty suolaa, Valutettu kiintoaineen
Kaloreita · 25 kcal
proteiineja · 0.64 g rasvat · 0.19 g hiilihydraatteja · 5.54 g
Porkkanat, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaa
Kaloreita · 35 kcal
proteiineja · 0.76 g rasvat · 0.18 g hiilihydraatteja · 8.22 g
Porkkanat, Säilykkeet, Ei lisätty suolaa, Kiinteitä aineita ja nesteitä
Kaloreita · 23 kcal
proteiineja · 0.59 g rasvat · 0.14 g hiilihydraatteja · 5.36 g
Porkkanat, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Suolaa
Kaloreita · 35 kcal
proteiineja · 0.76 g rasvat · 0.18 g hiilihydraatteja · 8.22 g
Porkkanat, Säilykkeet, Tavallisesta pakkaus, Valutettu kiintoaineen
Kaloreita · 25 kcal
proteiineja · 0.64 g rasvat · 0.19 g hiilihydraatteja · 5.54 g
Porkkanat, Jäädytetty, Valmistautumaton
Kaloreita · 36 kcal
proteiineja · 0.78 g rasvat · 0.46 g hiilihydraatteja · 7.9 g
Porkkanat, Säilykkeet, Tavallisesta pakkaus, Kiinteitä aineita ja nesteitä
Kaloreita · 23 kcal
proteiineja · 0.58 g rasvat · 0.14 g hiilihydraatteja · 5.37 g
Porkkanat, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Suolaa
Kaloreita · 37 kcal
proteiineja · 0.58 g rasvat · 0.68 g hiilihydraatteja · 7.73 g
Porkkanat, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaa
Kaloreita · 37 kcal
proteiineja · 0.58 g rasvat · 0.68 g hiilihydraatteja · 7.73 g

Elementti	Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini	0.93 g
Yhteensä rasva (rasva)	0.24 g
Hiilihydraatti erotuksena	9.58 g
Muut
Ash	0.97 g
Energian
Energian	41 kcal
Vesi	88.29 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion	2.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca	33 mg
Silitysrauta, Fe	0.3 mg
Magnesium, Mg	12 mg
Fosfori, P	35 mg
Kaliumia, K	320 mg
Sodium, Na	69 mg
Sinkki Zn	0.24 mg
Kupari, Cu	0.045 mg
Mangaani, Mn	0.143 mg
Seleeni, Se	0.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU	16706 IU
A-vitamiini RAE	835 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo	5.9 mg
Tiamiini	0.066 mg
Riboflaviini	0.058 mg
Niasiini	0.983 mg
Pantoteenihappo	0.273 mg
Vitamiini B-6	0.138 mg
Folaatin, yhteensä	19 mcg
Folaatin, ruoka	19 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu	19 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä	0.037 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja	0.014 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja	0.117 g
Aminohapot
Tryptofaani	0.012 g
Treoniini	0.191 g
Isoleusiini	0.077 g
Leusiini	0.102 g
Lysiini	0.101 g
Metioniini	0.02 g
Kystiinin	0.083 g
Fenyylialaniini	0.061 g
Tyrosiini	0.043 g
Valiini	0.069 g
Arginiini	0.091 g
Histidiini	0.04 g
Alaniini	0.113 g
Asparagiinihappo	0.19 g
Glutamiinihappo	0.366 g
Glysiini	0.047 g
ProLine	0.054 g
Seriini	0.054 g
Sokerit
Sakkaroosi	3.59 g
Sokerit, yhteensä	4.74 g
Fluoridi, F	3.2 mcg
Karoteenia, beeta	8285 mcg
Karoteenia, Alfa	3477 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)	0.66 mg
Lykopeeni	1 mcg
Luteiini + zeaksantiinia	256 mcg
Koliini, yhteensä	8.8 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)	13.2 mcg
Betaiinin	0.4 mg
Tokoferoli, beta	0.01 mg
Glukoosin (dekstroosin)	0.59 g
Fruktoosi	0.55 g
Tärkkelystä	1.43 g