Pokeberry ampuu

Grammaacalkcal
10 g 2300 Kaloreita 2.3 Kilokaloria
25 g 5750 Kaloreita 5.75 Kilokaloria
50 g 11500 Kaloreita 11.5 Kilokaloria
100 g 23000 Kaloreita 23 Kilokaloria
250 g 57500 Kaloreita 57.5 Kilokaloria
500 g 115000 Kaloreita 115 Kilokaloria
1000 g 230000 Kaloreita 230 Kilokaloria


100 Grammaa Pokeberry ampuu = 23 Kilokaloria

2.6g proteiineja 0.4g rasvat 3.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.6 g
Yhteensä rasva (rasva)0.4 g
Hiilihydraatti erotuksena3.7 g
Muut
Ash1.7 g
Energian
Energian23 kcal
Vesi91.6 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca53 mg
Silitysrauta, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfori, P44 mg
Kaliumia, K242 mg
Sodium, Na23 mg
Sinkki Zn0.24 mg
Kupari, Cu0.157 mg
Mangaani, Mn0.418 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU8700 IU
A-vitamiini RAE435 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo136 mg
Tiamiini0.08 mg
Riboflaviini0.33 mg
Niasiini1.2 mg
Pantoteenihappo0.049 mg
Vitamiini B-60.146 mg
Folaatin, yhteensä16 mcg
Folaatin, ruoka16 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu16 mcg DFE
Aminohapot
—
Sokerit
—