Simpukat

Grammaacalkcal
10 g 39200 Kaloreita 39.2 Kilokaloria
25 g 98000 Kaloreita 98 Kilokaloria
50 g 196000 Kaloreita 196 Kilokaloria
100 g 392000 Kaloreita 392 Kilokaloria
250 g 980000 Kaloreita 980 Kilokaloria
500 g 1960000 Kaloreita 1960 Kilokaloria
1000 g 3920000 Kaloreita 3920 Kilokaloria


100 Grammaa Simpukat = 392 Kilokaloria

11.2g proteiineja 23g rasvat 33.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini11.15 g
Yhteensä rasva (rasva)22.96 g
Hiilihydraatti erotuksena33.75 g
Muut
Ash2.95 g
Energian
Energian392 kcal
Vesi29.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca18 mg
Silitysrauta, Fe2.65 mg
Magnesium, Mg27 mg
Fosfori, P207 mg
Kaliumia, K231 mg
Sodium, Na725 mg
Sinkki Zn1.42 mg
Kupari, Cu0.083 mg
Mangaani, Mn0.268 mg
Seleeni, Se8.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU106 IU
Retinoli32 mcg
A-vitamiini RAE32 mcg RAE
Tiamiini0.18 mg
Riboflaviini0.23 mg
Niasiini2.49 mg
Pantoteenihappo0.26 mg
Vitamiini B-60.03 mg
Folaatin, yhteensä37 mcg
Vitamiini B-120.96 mcg
Foolihappo29 mcg
Folaatin, ruoka8 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu57 mcg DFE
Kolesteroli76 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä5.742 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja9.948 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja5.89 g
Aminohapot
Tryptofaani0.131 g
Treoniini0.397 g
Isoleusiini0.466 g
Leusiini0.775 g
Lysiini0.539 g
Metioniini0.227 g
Kystiinin0.187 g
Fenyylialaniini0.485 g
Tyrosiini0.331 g
Valiini0.518 g
Arginiini0.608 g
Histidiini0.227 g
Alaniini0.512 g
Asparagiinihappo0.793 g
Glutamiinihappo2.402 g
Glysiini0.505 g
ProLine0.795 g
Seriini0.554 g
Sokerit
—