Kananmunaa ja juustoa sandwich

Grammaacalkcal
10 g 23300 Kaloreita 23.3 Kilokaloria
25 g 58250 Kaloreita 58.25 Kilokaloria
50 g 116500 Kaloreita 116.5 Kilokaloria
100 g 233000 Kaloreita 233 Kilokaloria
250 g 582500 Kaloreita 582.5 Kilokaloria
500 g 1165000 Kaloreita 1165 Kilokaloria
1000 g 2330000 Kaloreita 2330 Kilokaloria


100 Grammaa Kananmunaa ja juustoa sandwich = 233 Kilokaloria

10.7g proteiineja 13.3g rasvat 17.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini10.69 g
Yhteensä rasva (rasva)13.3 g
Hiilihydraatti erotuksena17.76 g
Muut
Ash1.95 g
Energian
Energian233 kcal
Vesi56.3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca154 mg
Silitysrauta, Fe2.04 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfori, P207 mg
Kaliumia, K129 mg
Sodium, Na551 mg
Sinkki Zn1.13 mg
Kupari, Cu0.075 mg
Mangaani, Mn0.15 mg
Seleeni, Se23.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU458 IU
Retinoli138 mcg
A-vitamiini RAE138 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1 mg
Tiamiini0.18 mg
Riboflaviini0.39 mg
Niasiini1.42 mg
Pantoteenihappo0.6 mg
Vitamiini B-60.09 mg
Folaatin, yhteensä67 mcg
Vitamiini B-120.78 mcg
Foolihappo42 mcg
Folaatin, ruoka25 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu96 mcg DFE
Kolesteroli199 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä4.538 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja5.662 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.769 g
Aminohapot
Tryptofaani0.149 g
Treoniini0.403 g
Isoleusiini0.535 g
Leusiini0.852 g
Lysiini0.635 g
Metioniini0.262 g
Kystiinin0.182 g
Fenyylialaniini0.55 g
Tyrosiini0.401 g
Valiini0.642 g
Arginiini0.531 g
Histidiini0.281 g
Alaniini0.448 g
Asparagiinihappo0.776 g
Glutamiinihappo2.18 g
Glysiini0.328 g
ProLine0.806 g
Seriini0.635 g
Sokerit