Hamburger; Kahden hengen

Grammaacalkcal
10 g 23900 Kaloreita 23.9 Kilokaloria
25 g 59750 Kaloreita 59.75 Kilokaloria
50 g 119500 Kaloreita 119.5 Kilokaloria
100 g 239000 Kaloreita 239 Kilokaloria
250 g 597500 Kaloreita 597.5 Kilokaloria
500 g 1195000 Kaloreita 1195 Kilokaloria
1000 g 2390000 Kaloreita 2390 Kilokaloria


100 Grammaa Hamburger; Kahden hengen = 239 Kilokaloria

15.2g proteiineja 11.8g rasvat 17.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini15.17 g
Yhteensä rasva (rasva)11.75 g
Hiilihydraatti erotuksena17.82 g
Muut
Ash1.52 g
Energian
Energian239 kcal
Vesi53.74 g
Elementit
Kalsiumia, Ca45 mg
Silitysrauta, Fe2.59 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfori, P139 mg
Kaliumia, K252 mg
Sodium, Na350 mg
Sinkki Zn2.51 mg
Kupari, Cu0.097 mg
Mangaani, Mn0.11 mg
Seleeni, Se11.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU45 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.5 mg
Tiamiini0.16 mg
Riboflaviini0.17 mg
Niasiini3.35 mg
Pantoteenihappo0.24 mg
Vitamiini B-60.24 mg
Folaatin, yhteensä34 mcg
Vitamiini B-121.8 mcg
Foolihappo22 mcg
Folaatin, ruoka12 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu49 mcg DFE
Kolesteroli54 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä4.654 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja4.57 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.237 g
Aminohapot
Tryptofaani0.183 g
Treoniini0.599 g
Isoleusiini0.638 g
Leusiini1.172 g
Lysiini1.108 g
Metioniini0.33 g
Kystiinin0.164 g
Fenyylialaniini0.599 g
Tyrosiini0.448 g
Valiini0.729 g
Arginiini0.944 g
Histidiini0.45 g
Alaniini0.903 g
Asparagiinihappo1.289 g
Glutamiinihappo2.803 g
Glysiini1.02 g
ProLine0.898 g
Seriini0.612 g
Sokerit
Koliini, yhteensä40.5 mg
Betaiinin46.4 mg