Pekonia ja tomaatti club sandwich

Grammaacalkcal
10 g 22000 Kaloreita 22 Kilokaloria
25 g 55000 Kaloreita 55 Kilokaloria
50 g 110000 Kaloreita 110 Kilokaloria
100 g 220000 Kaloreita 220 Kilokaloria
250 g 550000 Kaloreita 550 Kilokaloria
500 g 1100000 Kaloreita 1100 Kilokaloria
1000 g 2200000 Kaloreita 2200 Kilokaloria


100 Grammaa Pekonia ja tomaatti club sandwich = 220 Kilokaloria

17.2g proteiineja 8.1g rasvat 19.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini17.19 g
Yhteensä rasva (rasva)8.05 g
Hiilihydraatti erotuksena19.87 g
Muut
Ash2.38 g
Energian
Energian220 kcal
Vesi52.52 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca95 mg
Silitysrauta, Fe1.37 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfori, P215 mg
Kaliumia, K226 mg
Sodium, Na630 mg
Sinkki Zn1.34 mg
Kupari, Cu0.089 mg
Seleeni, Se24.8 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU359 IU
Retinoli21 mcg
A-vitamiini RAE35 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo4.4 mg
Tiamiini0.172 mg
Riboflaviini0.186 mg
Niasiini5.575 mg
Pantoteenihappo0.826 mg
Vitamiini B-60.296 mg
Folaatin, yhteensä31 mcg
Vitamiini B-120.47 mcg
Foolihappo6 mcg
Folaatin, ruoka25 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu36 mcg DFE
Kolesteroli46 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä3.109 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja2.949 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.88 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä4.68 g
Karoteenia, beeta169 mcg
Karoteenia, Alfa9 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.61 mg
D-vitamiini5 IU
D-vitamiini (D2 + D3)0.1 mcg
Lykopeeni240 mcg
Luteiini + zeaksantiinia73 mcg
Koliini, yhteensä47.8 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)8.7 mcg
Rasvahappoja, yhteensä trans0.071 g