Bagel

Grammaacalkcal
10 g 28200 Kaloreita 28.2 Kilokaloria
25 g 70500 Kaloreita 70.5 Kilokaloria
50 g 141000 Kaloreita 141 Kilokaloria
100 g 282000 Kaloreita 282 Kilokaloria
250 g 705000 Kaloreita 705 Kilokaloria
500 g 1410000 Kaloreita 1410 Kilokaloria
1000 g 2820000 Kaloreita 2820 Kilokaloria


100 Grammaa Bagel = 282 Kilokaloria

16g proteiineja 14.1g rasvat 23g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini15.95 g
Yhteensä rasva (rasva)14.07 g
Hiilihydraatti erotuksena22.99 g
Muut
Ash2.08 g
Energian
Energian282 kcal
Vesi44.9 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion0.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca93 mg
Silitysrauta, Fe2.06 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfori, P204 mg
Kaliumia, K145 mg
Sodium, Na530 mg
Sinkki Zn2.21 mg
Kupari, Cu0.337 mg
Mangaani, Mn0.188 mg
Seleeni, Se25.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU306 IU
Retinoli81 mcg
A-vitamiini RAE83 mcg RAE
Tiamiini0.236 mg
Riboflaviini0.255 mg
Niasiini3.355 mg
Pantoteenihappo0.765 mg
Vitamiini B-60.132 mg
Folaatin, yhteensä47 mcg
Vitamiini B-121.27 mcg
Foolihappo38 mcg
Folaatin, ruoka10 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu73 mcg DFE
Kolesteroli130 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä5.419 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja4.997 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.849 g
Aminohapot
Sokerit
Laktoosi0.37 g
Maltoosi0.92 g
Sokerit, yhteensä2.97 g
Karoteenia, beeta20 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.55 mg
D-vitamiini15 IU
D-vitamiini (D2 + D3)0.4 mcg
Cryptoxanthin, beta4 mcg
Luteiini + zeaksantiinia151 mcg
Tokoferoli, gamma1.14 mg
Tokoferoli, delta0.46 mg
Koliini, yhteensä82.2 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)3.4 mcg
Betaiinin10.4 mg
Dihydrophylloquinone0.6 mcg
Tokoferoli, beta0.03 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.82 g
Fruktoosi0.86 g
Tärkkelystä17.58 g