Pie crust

Grammaacalkcal
10 g 48400 Kaloreita 48.4 Kilokaloria
25 g 121000 Kaloreita 121 Kilokaloria
50 g 242000 Kaloreita 242 Kilokaloria
100 g 484000 Kaloreita 484 Kilokaloria
250 g 1210000 Kaloreita 1210 Kilokaloria
500 g 2420000 Kaloreita 2420 Kilokaloria
1000 g 4840000 Kaloreita 4840 Kilokaloria


100 Grammaa Pie crust = 484 Kilokaloria

6.1g proteiineja 22.4g rasvat 64.5g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.08 g
Yhteensä rasva (rasva)22.42 g
Hiilihydraatti erotuksena64.48 g
Muut
Ash2.03 g
Energian
Energian484 kcal
Vesi4.99 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca32 mg
Silitysrauta, Fe4.3 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfori, P120 mg
Kaliumia, K187 mg
Sodium, Na503 mg
Sinkki Zn2.1 mg
Kupari, Cu0.77 mg
Mangaani, Mn1.833 mg
Seleeni, Se2.5 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.336 mg
Riboflaviini0.265 mg
Niasiini3.073 mg
Pantoteenihappo0.168 mg
Vitamiini B-60.043 mg
Folaatin, yhteensä72 mcg
Foolihappo50 mcg
Folaatin, ruoka22 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu108 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä4.725 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja14.501 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.035 g
Aminohapot
Tryptofaani0.08 g
Treoniini0.205 g
Isoleusiini0.225 g
Leusiini0.382 g
Lysiini0.245 g
Metioniini0.073 g
Kystiinin0.108 g
Fenyylialaniini0.277 g
Tyrosiini0.164 g
Valiini0.316 g
Arginiini0.29 g
Histidiini0.112 g
Alaniini0.238 g
Asparagiinihappo0.454 g
Glutamiinihappo1.318 g
Glysiini0.243 g
ProLine0.419 g
Seriini0.26 g
Sokerit
Kofeiini15 mg
Teobromiini100 mg
Sokerit, yhteensä26.31 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.79 mg
Luteiini + zeaksantiinia12 mcg
Koliini, yhteensä16.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)18.2 mcg
Betaiinin21.3 mg
Tärkkelystä34.67 g
Menaquinone-40.6 mcg