Persilja

Grammaacalkcal
10 g 27100 Kaloreita 27.1 Kilokaloria
25 g 67750 Kaloreita 67.75 Kilokaloria
50 g 135500 Kaloreita 135.5 Kilokaloria
100 g 271000 Kaloreita 271 Kilokaloria
250 g 677500 Kaloreita 677.5 Kilokaloria
500 g 1355000 Kaloreita 1355 Kilokaloria
1000 g 2710000 Kaloreita 2710 Kilokaloria


100 Grammaa Persilja = 271 Kilokaloria

31.3g proteiineja 5.2g rasvat 42.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini31.3 g
Yhteensä rasva (rasva)5.2 g
Hiilihydraatti erotuksena42.38 g
Muut
Ash19.12 g
Energian
Energian271 kcal
Vesi2 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion32.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca176 mg
Silitysrauta, Fe53.9 mg
Magnesium, Mg372 mg
Fosfori, P548 mg
Kaliumia, K6300 mg
Sodium, Na391 mg
Sinkki Zn6.11 mg
Kupari, Cu0.459 mg
Mangaani, Mn1.338 mg
Seleeni, Se32.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU63240 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo149 mg
Tiamiini1.04 mg
Riboflaviini2.26 mg
Niasiini10.4 mg
Pantoteenihappo2.516 mg
Vitamiini B-61.375 mg
Folaatin, yhteensä194 mcg
Folaatin, ruoka194 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu194 mcg DFE
Aminohapot
Tryptofaani0.516 g
Lysiini3.115 g
Metioniini0.21 g
Sokerit
—