Pavut
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7100 Kaloreita | 7.1 Kilokaloria |
| 25 g | 17750 Kaloreita | 17.75 Kilokaloria |
| 50 g | 35500 Kaloreita | 35.5 Kilokaloria |
| 100 g | 71000 Kaloreita | 71 Kilokaloria |
| 250 g | 177500 Kaloreita | 177.5 Kilokaloria |
| 500 g | 355000 Kaloreita | 355 Kilokaloria |
| 1000 g | 710000 Kaloreita | 710 Kilokaloria |
100 Grammaa Pavut = 71 Kilokaloria
4.1g proteiineja 0.3g rasvat 13.3g hiilihydraatteja /100g
- Pavut, Lima, Kypsymättömiä siemeniä, Säilykkeet, Tavallisesta pakkaus, Kiinteitä aineita ja nesteitäKaloreita · 71 kcal
proteiineja · 4.07 g rasvat · 0.29 g hiilihydraatteja · 13.33 g - Pavut, Mung, Aikuiset siemeniä, Itäneitä, Säilykkeet, Valutettu kiintoaineenKaloreita · 12 kcal
proteiineja · 1.4 g rasvat · 0.06 g hiilihydraatteja · 2.14 g - Pavut, Nestettä haudutettua kidneypapujaKaloreita · 47 kcal
proteiineja · 1.8 g rasvat · 3.2 g hiilihydraatteja · 2.8 g - Pavut, Pentaxk1000denver, Säilykkeet, Kiinteitä aineita ja nesteitäKaloreita · 30 kcal
proteiineja · 1.76 g rasvat · 0.19 g hiilihydraatteja · 6.19 g - Pavut, Chili, Grilli, Karjatila tyyli, KeitetytKaloreita · 97 kcal
proteiineja · 5 g rasvat · 1 g hiilihydraatteja · 16.9 g - Pavut, Fava, Pod, RaakaKaloreita · 88 kcal
proteiineja · 7.92 g rasvat · 0.73 g hiilihydraatteja · 17.63 g - Pavut, Snap, Vihreä eri, Säilykkeet, Tavallisesta pakkaus, Kiinteitä aineita ja nesteitäKaloreita · 15 kcal
proteiineja · 0.8 g rasvat · 0.1 g hiilihydraatteja · 3.5 g - Pavut, Snap, Säilykkeet, Kaikki tyylit, Kokenut, Kiinteitä aineita ja nesteitäKaloreita · 16 kcal
proteiineja · 0.83 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 3.49 g - Pavut, Adzuki, Yokan, Aikuiset siemeniäKaloreita · 260 kcal
proteiineja · 3.29 g rasvat · 0.12 g hiilihydraatteja · 60.72 g - Pavut, Leivotaan, Kotisivu valmisKaloreita · 155 kcal
proteiineja · 5.54 g rasvat · 5.15 g hiilihydraatteja · 21.63 g - Pavut, Navy, Aikuiset siemeniä, RaakaKaloreita · 337 kcal
proteiineja · 22.33 g rasvat · 1.5 g hiilihydraatteja · 60.75 g - Pavut, Valkoinen, Aikuiset siemeniä, SäilykkeetKaloreita · 114 kcal
proteiineja · 7.26 g rasvat · 0.29 g hiilihydraatteja · 21.2 g - Pavut, Navy, Aikuiset siemeniä, SäilykkeetKaloreita · 113 kcal
proteiineja · 7.53 g rasvat · 0.43 g hiilihydraatteja · 20.45 g - Pavut, Snap, Vihreä, RaakaKaloreita · 31 kcal
proteiineja · 1.83 g rasvat · 0.22 g hiilihydraatteja · 6.97 g - Pavut, Adzuki, Kypsä siemen, Keitetyt, Keitetty, SuolaaKaloreita · 128 kcal
proteiineja · 7.52 g rasvat · 0.1 g hiilihydraatteja · 24.77 g - Pavut, Pinto, Aikuiset siemeniä, RaakaKaloreita · 347 kcal
proteiineja · 21.42 g rasvat · 1.23 g hiilihydraatteja · 62.55 g - Pavut, Pinto, Aikuiset siemeniä, SäilykkeetKaloreita · 86 kcal
proteiineja · 4.86 g rasvat · 0.81 g hiilihydraatteja · 15.25 g - Pavut, Adzuki, Aikuiset siemeniä, Keitetyt, Keitetty, Ilman suolaaKaloreita · 128 kcal
proteiineja · 7.52 g rasvat · 0.1 g hiilihydraatteja · 24.77 g - Pavut, Snap, Keltainen, RaakaKaloreita · 31 kcal
proteiineja · 1.82 g rasvat · 0.12 g hiilihydraatteja · 7.13 g - Pavut, Munuaisten, Punainen, Aikuiset siemeniä, SäilykkeetKaloreita · 84 kcal
proteiineja · 5.26 g rasvat · 0.36 g hiilihydraatteja · 15.54 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 4.07 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.29 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 13.33 g |
| Muut | |
| Ash | 1.14 g |
| Energian | |
| Energian | 71 kcal |
| Vesi | 81.17 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.6 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 28 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.61 mg |
| Magnesium, Mg | 34 mg |
| Fosfori, P | 71 mg |
| Kaliumia, K | 285 mg |
| Sodium, Na | 252 mg |
| Sinkki Zn | 0.64 mg |
| Kupari, Cu | 0.162 mg |
| Mangaani, Mn | 0.7 mg |
| Seleeni, Se | 1.1 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 150 IU |
| A-vitamiini RAE | 8 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 7.3 mg |
| Tiamiini | 0.029 mg |
| Riboflaviini | 0.043 mg |
| Niasiini | 0.532 mg |
| Pantoteenihappo | 0.095 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.062 mg |
| Folaatin, yhteensä | 16 mcg |
| Folaatin, ruoka | 16 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 16 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.066 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.016 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.139 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.054 g |
| Treoniini | 0.173 g |
| Isoleusiini | 0.261 g |
| Leusiini | 0.319 g |
| Lysiini | 0.268 g |
| Metioniini | 0.04 g |
| Kystiinin | 0.049 g |
| Fenyylialaniini | 0.2 g |
| Tyrosiini | 0.131 g |
| Valiini | 0.254 g |
| Arginiini | 0.272 g |
| Histidiini | 0.138 g |
| Alaniini | 0.154 g |
| Asparagiinihappo | 0.436 g |
| Glutamiinihappo | 0.523 g |
| Glysiini | 0.163 g |
| ProLine | 0.068 g |
| Seriini | 0.254 g |
| Sokerit | |
| — | |