Parsakaali

Grammaa	cal	kcal
10 g	2800 Kaloreita	2.8 Kilokaloria
25 g	7000 Kaloreita	7 Kilokaloria
50 g	14000 Kaloreita	14 Kilokaloria
100 g	28000 Kaloreita	28 Kilokaloria
250 g	70000 Kaloreita	70 Kilokaloria
500 g	140000 Kaloreita	140 Kilokaloria
1000 g	280000 Kaloreita	280 Kilokaloria

100 Grammaa Parsakaali = 28 Kilokaloria

3g proteiineja 0.4g rasvat 5.2g hiilihydraatteja /100g

Parsakaali, Lehdet, Raaka
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 2.98 g rasvat · 0.35 g hiilihydraatteja · 5.24 g
Parsakaali, Raaka
Kaloreita · 34 kcal
proteiineja · 2.82 g rasvat · 0.37 g hiilihydraatteja · 6.64 g
Parsakaali, Varret, Raaka
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 2.98 g rasvat · 0.35 g hiilihydraatteja · 5.24 g
Parsakaali, Kukka klustereita, Raaka
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 2.98 g rasvat · 0.35 g hiilihydraatteja · 5.24 g
Parsakaali, kiina, Keitetyt
Kaloreita · 22 kcal
proteiineja · 1.14 g rasvat · 0.72 g hiilihydraatteja · 3.81 g
Parsakaali, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Suolaa
Kaloreita · 35 kcal
proteiineja · 2.38 g rasvat · 0.41 g hiilihydraatteja · 7.18 g
Parsakaali, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaa
Kaloreita · 35 kcal
proteiineja · 2.38 g rasvat · 0.41 g hiilihydraatteja · 7.18 g
Parsakaali, Jäädytetty, Spears, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Suolaa
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 3.1 g rasvat · 0.11 g hiilihydraatteja · 5.35 g
Parsakaali, Jäädytetty, Spears, Valmistautumaton
Kaloreita · 29 kcal
proteiineja · 3.06 g rasvat · 0.34 g hiilihydraatteja · 5.35 g
Parsakaali, Jäädytetty, Spears, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaa
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 3.1 g rasvat · 0.11 g hiilihydraatteja · 5.36 g
Parsakaali, Jäädytetty, Hienonnettu, Valmistautumaton
Kaloreita · 26 kcal
proteiineja · 2.81 g rasvat · 0.29 g hiilihydraatteja · 4.78 g
Parsakaali, Jäädytetty, Hienonnettu, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Suolaa
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 3.1 g rasvat · 0.12 g hiilihydraatteja · 5.35 g
Parsakaali, Jäädytetty, Hienonnettu, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaa
Kaloreita · 28 kcal
proteiineja · 3.1 g rasvat · 0.12 g hiilihydraatteja · 5.35 g

Elementti	Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini	2.98 g
Yhteensä rasva (rasva)	0.35 g
Hiilihydraatti erotuksena	5.24 g
Muut
Ash	0.92 g
Energian
Energian	28 kcal
Vesi	90.69 g
Elementit
Kalsiumia, Ca	48 mg
Silitysrauta, Fe	0.88 mg
Magnesium, Mg	25 mg
Fosfori, P	66 mg
Kaliumia, K	325 mg
Sodium, Na	27 mg
Sinkki Zn	0.4 mg
Kupari, Cu	0.045 mg
Mangaani, Mn	0.229 mg
Seleeni, Se	3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU	16000 IU
A-vitamiini RAE	800 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo	93.2 mg
Tiamiini	0.065 mg
Riboflaviini	0.119 mg
Niasiini	0.638 mg
Pantoteenihappo	0.535 mg
Vitamiini B-6	0.159 mg
Folaatin, yhteensä	71 mcg
Folaatin, ruoka	71 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu	71 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä	0.054 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja	0.024 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja	0.167 g
Aminohapot
Tryptofaani	0.029 g
Treoniini	0.091 g
Isoleusiini	0.109 g
Leusiini	0.131 g
Lysiini	0.141 g
Metioniini	0.034 g
Kystiinin	0.02 g
Fenyylialaniini	0.084 g
Tyrosiini	0.063 g
Valiini	0.128 g
Arginiini	0.145 g
Histidiini	0.05 g
Alaniini	0.118 g
Asparagiinihappo	0.213 g
Glutamiinihappo	0.375 g
Glysiini	0.095 g
ProLine	0.114 g
Seriini	0.1 g
Sokerit
—