Parsakaali

Grammaacalkcal
10 g 2800 Kaloreita 2.8 Kilokaloria
25 g 7000 Kaloreita 7 Kilokaloria
50 g 14000 Kaloreita 14 Kilokaloria
100 g 28000 Kaloreita 28 Kilokaloria
250 g 70000 Kaloreita 70 Kilokaloria
500 g 140000 Kaloreita 140 Kilokaloria
1000 g 280000 Kaloreita 280 Kilokaloria


100 Grammaa Parsakaali = 28 Kilokaloria

3g proteiineja 0.4g rasvat 5.2g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.98 g
Yhteensä rasva (rasva)0.35 g
Hiilihydraatti erotuksena5.24 g
Muut
Ash0.92 g
Energian
Energian28 kcal
Vesi90.69 g
Elementit
Kalsiumia, Ca48 mg
Silitysrauta, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfori, P66 mg
Kaliumia, K325 mg
Sodium, Na27 mg
Sinkki Zn0.4 mg
Kupari, Cu0.045 mg
Mangaani, Mn0.229 mg
Seleeni, Se3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU16000 IU
A-vitamiini RAE800 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo93.2 mg
Tiamiini0.065 mg
Riboflaviini0.119 mg
Niasiini0.638 mg
Pantoteenihappo0.535 mg
Vitamiini B-60.159 mg
Folaatin, yhteensä71 mcg
Folaatin, ruoka71 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu71 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.054 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.024 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.167 g
Aminohapot
Tryptofaani0.029 g
Treoniini0.091 g
Isoleusiini0.109 g
Leusiini0.131 g
Lysiini0.141 g
Metioniini0.034 g
Kystiinin0.02 g
Fenyylialaniini0.084 g
Tyrosiini0.063 g
Valiini0.128 g
Arginiini0.145 g
Histidiini0.05 g
Alaniini0.118 g
Asparagiinihappo0.213 g
Glutamiinihappo0.375 g
Glysiini0.095 g
ProLine0.114 g
Seriini0.1 g
Sokerit