Parsa

Grammaacalkcal
10 g 2000 Kaloreita 2 Kilokaloria
25 g 5000 Kaloreita 5 Kilokaloria
50 g 10000 Kaloreita 10 Kilokaloria
100 g 20000 Kaloreita 20 Kilokaloria
250 g 50000 Kaloreita 50 Kilokaloria
500 g 100000 Kaloreita 100 Kilokaloria
1000 g 200000 Kaloreita 200 Kilokaloria


100 Grammaa Parsa = 20 Kilokaloria

2.2g proteiineja 0.1g rasvat 3.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.2 g
Yhteensä rasva (rasva)0.12 g
Hiilihydraatti erotuksena3.88 g
Muut
Ash0.58 g
Energian
Energian20 kcal
Vesi93.22 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca24 mg
Silitysrauta, Fe2.14 mg
Magnesium, Mg14 mg
Fosfori, P52 mg
Kaliumia, K202 mg
Sodium, Na2 mg
Sinkki Zn0.54 mg
Kupari, Cu0.189 mg
Mangaani, Mn0.158 mg
Seleeni, Se2.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU756 IU
A-vitamiini RAE38 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo5.6 mg
Tiamiini0.143 mg
Riboflaviini0.141 mg
Niasiini0.978 mg
Pantoteenihappo0.274 mg
Vitamiini B-60.091 mg
Folaatin, yhteensä52 mcg
Folaatin, ruoka52 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu52 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.04 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.05 g
Aminohapot
Tryptofaani0.027 g
Treoniini0.084 g
Isoleusiini0.075 g
Leusiini0.128 g
Lysiini0.104 g
Metioniini0.031 g
Kystiinin0.031 g
Fenyylialaniini0.075 g
Tyrosiini0.052 g
Valiini0.115 g
Arginiini0.091 g
Histidiini0.049 g
Alaniini0.115 g
Asparagiinihappo0.508 g
Glutamiinihappo0.233 g
Glysiini0.093 g
ProLine0.071 g
Seriini0.106 g
Sokerit
Sakkaroosi0.23 g
Sokerit, yhteensä1.88 g
Karoteenia, beeta449 mcg
Karoteenia, Alfa9 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.13 mg
Luteiini + zeaksantiinia710 mcg
Tokoferoli, gamma0.09 mg
Koliini, yhteensä16 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)41.6 mcg
Betaiinin0.6 mg
Fytosteroleja24 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.65 g
Fruktoosi1 g