Parmesan juustoa keveiden

Grammaacalkcal
10 g 37000 Kaloreita 37 Kilokaloria
25 g 92500 Kaloreita 92.5 Kilokaloria
50 g 185000 Kaloreita 185 Kilokaloria
100 g 370000 Kaloreita 370 Kilokaloria
250 g 925000 Kaloreita 925 Kilokaloria
500 g 1850000 Kaloreita 1850 Kilokaloria
1000 g 3700000 Kaloreita 3700 Kilokaloria


100 Grammaa Parmesan juustoa keveiden = 370 Kilokaloria

40g proteiineja 5g rasvat 40g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini40 g
Yhteensä rasva (rasva)5 g
Hiilihydraatti erotuksena40 g
Muut
Ash6.4 g
Energian
Energian370 kcal
Vesi8.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca800 mg
Silitysrauta, Fe5 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfori, P700 mg
Kaliumia, K600 mg
Sodium, Na1150 mg
Sinkki Zn3 mg
Kupari, Cu0.02 mg
Seleeni, Se43.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU151 IU
Retinoli39 mcg
A-vitamiini RAE40 mcg RAE
Tiamiini0.05 mg
Riboflaviini0.05 mg
Niasiini0.2 mg
Vitamiini B-60.1 mg
Folaatin, yhteensä25 mcg
Vitamiini B-121.1 mcg
Folaatin, ruoka25 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu25 mcg DFE
Kolesteroli20 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä3.11 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.446 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.186 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.5 g
Karoteenia, beeta13 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.04 mg
Koliini, yhteensä15.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)0.4 mcg