Papaija

Grammaacalkcal
10 g 4300 Kaloreita 4.3 Kilokaloria
25 g 10750 Kaloreita 10.75 Kilokaloria
50 g 21500 Kaloreita 21.5 Kilokaloria
100 g 43000 Kaloreita 43 Kilokaloria
250 g 107500 Kaloreita 107.5 Kilokaloria
500 g 215000 Kaloreita 215 Kilokaloria
1000 g 430000 Kaloreita 430 Kilokaloria


100 Grammaa Papaija = 43 Kilokaloria

0.5g proteiineja 0.3g rasvat 10.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.47 g
Yhteensä rasva (rasva)0.26 g
Hiilihydraatti erotuksena10.82 g
Muut
Ash0.39 g
Energian
Energian43 kcal
Vesi88.06 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca20 mg
Silitysrauta, Fe0.25 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfori, P10 mg
Kaliumia, K182 mg
Sodium, Na8 mg
Sinkki Zn0.08 mg
Kupari, Cu0.045 mg
Mangaani, Mn0.04 mg
Seleeni, Se0.6 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU950 IU
A-vitamiini RAE47 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo60.9 mg
Tiamiini0.023 mg
Riboflaviini0.027 mg
Niasiini0.357 mg
Pantoteenihappo0.191 mg
Vitamiini B-60.038 mg
Folaatin, yhteensä37 mcg
Folaatin, ruoka37 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu37 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.081 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.072 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.058 g
Aminohapot
Tryptofaani0.008 g
Treoniini0.011 g
Isoleusiini0.008 g
Leusiini0.016 g
Lysiini0.025 g
Metioniini0.002 g
Fenyylialaniini0.009 g
Tyrosiini0.005 g
Valiini0.01 g
Arginiini0.01 g
Histidiini0.005 g
Alaniini0.014 g
Asparagiinihappo0.049 g
Glutamiinihappo0.033 g
Glysiini0.018 g
ProLine0.01 g
Seriini0.015 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä7.82 g
Karoteenia, beeta274 mcg
Karoteenia, Alfa2 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.3 mg
Cryptoxanthin, beta589 mcg
Lykopeeni1828 mcg
Luteiini + zeaksantiinia89 mcg
Tokoferoli, gamma0.09 mg
Tokoferoli, delta0.01 mg
Koliini, yhteensä6.1 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.6 mcg
Tokoferoli, beta0.02 mg
Glukoosin (dekstroosin)4.09 g
Fruktoosi3.73 g