Omenat

Grammaacalkcal
10 g 5200 Kaloreita 5.2 Kilokaloria
25 g 13000 Kaloreita 13 Kilokaloria
50 g 26000 Kaloreita 26 Kilokaloria
100 g 52000 Kaloreita 52 Kilokaloria
250 g 130000 Kaloreita 130 Kilokaloria
500 g 260000 Kaloreita 260 Kilokaloria
1000 g 520000 Kaloreita 520 Kilokaloria


100 Grammaa Omenat = 52 Kilokaloria

0.3g proteiineja 0.2g rasvat 13.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.26 g
Yhteensä rasva (rasva)0.17 g
Hiilihydraatti erotuksena13.81 g
Muut
Ash0.19 g
Energian
Energian52 kcal
Vesi85.56 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca6 mg
Silitysrauta, Fe0.12 mg
Magnesium, Mg5 mg
Fosfori, P11 mg
Kaliumia, K107 mg
Sodium, Na1 mg
Sinkki Zn0.04 mg
Kupari, Cu0.027 mg
Mangaani, Mn0.035 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU54 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo4.6 mg
Tiamiini0.017 mg
Riboflaviini0.026 mg
Niasiini0.091 mg
Pantoteenihappo0.061 mg
Vitamiini B-60.041 mg
Folaatin, yhteensä3 mcg
Folaatin, ruoka3 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu3 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.028 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.007 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.051 g
Aminohapot
Tryptofaani0.001 g
Treoniini0.006 g
Isoleusiini0.006 g
Leusiini0.013 g
Lysiini0.012 g
Metioniini0.001 g
Kystiinin0.001 g
Fenyylialaniini0.006 g
Tyrosiini0.001 g
Valiini0.012 g
Arginiini0.006 g
Histidiini0.005 g
Alaniini0.011 g
Asparagiinihappo0.07 g
Glutamiinihappo0.025 g
Glysiini0.009 g
ProLine0.006 g
Seriini0.01 g
Sokerit
Sakkaroosi2.07 g
Sokerit, yhteensä10.39 g
Fluoridi, F3.3 mcg
Karoteenia, beeta27 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.18 mg
Cryptoxanthin, beta11 mcg
Luteiini + zeaksantiinia29 mcg
Koliini, yhteensä3.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.2 mcg
Betaiinin0.1 mg
Fytosteroleja12 mg
Glukoosin (dekstroosin)2.43 g
Fruktoosi5.9 g
Tärkkelystä0.05 g