Omenat

Grammaa	cal	kcal
10 g	5200 Kaloreita	5.2 Kilokaloria
25 g	13000 Kaloreita	13 Kilokaloria
50 g	26000 Kaloreita	26 Kilokaloria
100 g	52000 Kaloreita	52 Kilokaloria
250 g	130000 Kaloreita	130 Kilokaloria
500 g	260000 Kaloreita	260 Kilokaloria
1000 g	520000 Kaloreita	520 Kilokaloria

100 Grammaa Omenat = 52 Kilokaloria

0.3g proteiineja 0.2g rasvat 13.8g hiilihydraatteja /100g

Omenat, Raaka, Iho
Kaloreita · 52 kcal
proteiineja · 0.26 g rasvat · 0.17 g hiilihydraatteja · 13.81 g
Omenat, Kuivattu (alhainen kosteus), Sulfured, Kännissä
Kaloreita · 74 kcal
proteiineja · 0.28 g rasvat · 0.12 g hiilihydraatteja · 19.91 g
Omenat, Jäädytetty, Makeuttamaton, Lämmitetty
Kaloreita · 47 kcal
proteiineja · 0.29 g rasvat · 0.33 g hiilihydraatteja · 12 g
Omenat, Raaka, Ilman nahkaa
Kaloreita · 48 kcal
proteiineja · 0.27 g rasvat · 0.13 g hiilihydraatteja · 12.76 g
Omenat, Kuivattu (alhainen kosteus), Sulfured, Höyryssä
Kaloreita · 346 kcal
proteiineja · 1.32 g rasvat · 0.58 g hiilihydraatteja · 93.53 g
Omenat, Kuivattu, Sulfured, Höyryssä
Kaloreita · 243 kcal
proteiineja · 0.93 g rasvat · 0.32 g hiilihydraatteja · 65.89 g
Omenat, Kuivattu, Sulfured, Kännissä, Ilman lisättyä sokeria
Kaloreita · 57 kcal
proteiineja · 0.22 g rasvat · 0.07 g hiilihydraatteja · 15.32 g
Omenat, Jäädytetty, Makeuttamaton, Lämmittämätön
Kaloreita · 48 kcal
proteiineja · 0.28 g rasvat · 0.32 g hiilihydraatteja · 12.31 g
Omenat, Raaka, Ilman nahkaa, Keitetyt, Mikroaaltouuni
Kaloreita · 56 kcal
proteiineja · 0.28 g rasvat · 0.42 g hiilihydraatteja · 14.41 g
Omenat, Kuivattu, Sulfured, Kännissä, Lisättyä sokeria
Kaloreita · 83 kcal
proteiineja · 0.2 g rasvat · 0.07 g hiilihydraatteja · 20.73 g
Omenat, Raaka, Ilman nahkaa, Keitetyt, Keitetty
Kaloreita · 53 kcal
proteiineja · 0.26 g rasvat · 0.36 g hiilihydraatteja · 13.64 g
Omenat, Säilykkeet, Makeutettu, Viipaloitu, Valutettu, Lämmittämätön
Kaloreita · 67 kcal
proteiineja · 0.18 g rasvat · 0.49 g hiilihydraatteja · 16.7 g
Omenat, Säilykkeet, Makeutettu, Viipaloitu, Valutettu, Lämmitetty
Kaloreita · 67 kcal
proteiineja · 0.18 g rasvat · 0.43 g hiilihydraatteja · 16.84 g

Elementti	Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini	0.26 g
Yhteensä rasva (rasva)	0.17 g
Hiilihydraatti erotuksena	13.81 g
Muut
Ash	0.19 g
Energian
Energian	52 kcal
Vesi	85.56 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion	2.4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca	6 mg
Silitysrauta, Fe	0.12 mg
Magnesium, Mg	5 mg
Fosfori, P	11 mg
Kaliumia, K	107 mg
Sodium, Na	1 mg
Sinkki Zn	0.04 mg
Kupari, Cu	0.027 mg
Mangaani, Mn	0.035 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU	54 IU
A-vitamiini RAE	3 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo	4.6 mg
Tiamiini	0.017 mg
Riboflaviini	0.026 mg
Niasiini	0.091 mg
Pantoteenihappo	0.061 mg
Vitamiini B-6	0.041 mg
Folaatin, yhteensä	3 mcg
Folaatin, ruoka	3 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu	3 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä	0.028 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja	0.007 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja	0.051 g
Aminohapot
Tryptofaani	0.001 g
Treoniini	0.006 g
Isoleusiini	0.006 g
Leusiini	0.013 g
Lysiini	0.012 g
Metioniini	0.001 g
Kystiinin	0.001 g
Fenyylialaniini	0.006 g
Tyrosiini	0.001 g
Valiini	0.012 g
Arginiini	0.006 g
Histidiini	0.005 g
Alaniini	0.011 g
Asparagiinihappo	0.07 g
Glutamiinihappo	0.025 g
Glysiini	0.009 g
ProLine	0.006 g
Seriini	0.01 g
Sokerit
Sakkaroosi	2.07 g
Sokerit, yhteensä	10.39 g
Fluoridi, F	3.3 mcg
Karoteenia, beeta	27 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)	0.18 mg
Cryptoxanthin, beta	11 mcg
Luteiini + zeaksantiinia	29 mcg
Koliini, yhteensä	3.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)	2.2 mcg
Betaiinin	0.1 mg
Fytosteroleja	12 mg
Glukoosin (dekstroosin)	2.43 g
Fruktoosi	5.9 g
Tärkkelystä	0.05 g