Oliivit

Grammaacalkcal
10 g 14500 Kaloreita 14.5 Kilokaloria
25 g 36250 Kaloreita 36.25 Kilokaloria
50 g 72500 Kaloreita 72.5 Kilokaloria
100 g 145000 Kaloreita 145 Kilokaloria
250 g 362500 Kaloreita 362.5 Kilokaloria
500 g 725000 Kaloreita 725 Kilokaloria
1000 g 1450000 Kaloreita 1450 Kilokaloria


100 Grammaa Oliivit = 145 Kilokaloria

1g proteiineja 15.3g rasvat 3.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini1.03 g
Yhteensä rasva (rasva)15.32 g
Hiilihydraatti erotuksena3.84 g
Muut
Ash4.53 g
Energian
Energian145 kcal
Vesi75.28 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca52 mg
Silitysrauta, Fe0.49 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfori, P4 mg
Kaliumia, K42 mg
Sodium, Na1556 mg
Sinkki Zn0.04 mg
Kupari, Cu0.12 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU393 IU
A-vitamiini RAE20 mcg RAE
Tiamiini0.021 mg
Riboflaviini0.007 mg
Niasiini0.237 mg
Pantoteenihappo0.023 mg
Vitamiini B-60.031 mg
Folaatin, yhteensä3 mcg
Folaatin, ruoka3 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu3 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.029 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja11.314 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.307 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä0.54 g
Karoteenia, beeta231 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)3.81 mg
Cryptoxanthin, beta9 mcg
Luteiini + zeaksantiinia510 mcg
Koliini, yhteensä14.2 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)1.4 mcg