Oheloberries
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2800 Kaloreita | 2.8 Kilokaloria |
25 g | 7000 Kaloreita | 7 Kilokaloria |
50 g | 14000 Kaloreita | 14 Kilokaloria |
100 g | 28000 Kaloreita | 28 Kilokaloria |
250 g | 70000 Kaloreita | 70 Kilokaloria |
500 g | 140000 Kaloreita | 140 Kilokaloria |
1000 g | 280000 Kaloreita | 280 Kilokaloria |
100 Grammaa Oheloberries = 28 Kilokaloria
0.4g proteiineja 0.2g rasvat 6.8g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 0.38 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 0.22 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 6.84 g |
Muut | |
Ash | 0.26 g |
Energian | |
Energian | 28 kcal |
Vesi | 92.3 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 7 mg |
Silitysrauta, Fe | 0.09 mg |
Magnesium, Mg | 6 mg |
Fosfori, P | 10 mg |
Kaliumia, K | 38 mg |
Sodium, Na | 1 mg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 830 IU |
A-vitamiini RAE | 42 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 6 mg |
Tiamiini | 0.017 mg |
Riboflaviini | 0.036 mg |
Niasiini | 0.27 mg |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
— |