Octopus (Alaska Native)
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 Kaloreita | 5.6 Kilokaloria |
| 25 g | 14000 Kaloreita | 14 Kilokaloria |
| 50 g | 28000 Kaloreita | 28 Kilokaloria |
| 100 g | 56000 Kaloreita | 56 Kilokaloria |
| 250 g | 140000 Kaloreita | 140 Kilokaloria |
| 500 g | 280000 Kaloreita | 280 Kilokaloria |
| 1000 g | 560000 Kaloreita | 560 Kilokaloria |
100 Grammaa Octopus (Alaska Native) = 56 Kilokaloria
12.3g proteiineja 0.8g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 12.3 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.8 g |
| Muut | |
| Ash | 1.5 g |
| Energian | |
| Energian | 56 kcal |
| Vesi | 84 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 35 mg |
| Silitysrauta, Fe | 4.9 mg |
| Fosfori, P | 158 mg |
| Sinkki Zn | 1.43 mg |
| Kupari, Cu | 0.37 mg |
| Mangaani, Mn | 0.021 mg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.03 mg |
| Riboflaviini | 0.04 mg |
| Niasiini | 2 mg |
| Kolesteroli | 41 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.2 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.2 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| — | |