| Kokoonpano |
| Proteiini | 29.82 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.08 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 4.4 g |
| Muut |
| Ash | 3.2 g |
| Energian |
| Energian | 164 kcal |
| Vesi | 60.5 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 106 mg |
| Silitysrauta, Fe | 9.54 mg |
| Magnesium, Mg | 60 mg |
| Fosfori, P | 279 mg |
| Kaliumia, K | 630 mg |
| Sodium, Na | 460 mg |
| Sinkki Zn | 3.36 mg |
| Kupari, Cu | 0.739 mg |
| Mangaani, Mn | 0.047 mg |
| Seleeni, Se | 89.6 mcg |
| Vitamiinit |
| A-vitamiinia, IU | 300 IU |
| Retinoli | 90 mcg |
| A-vitamiini RAE | 90 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 8 mg |
| Tiamiini | 0.057 mg |
| Riboflaviini | 0.076 mg |
| Niasiini | 3.78 mg |
| Pantoteenihappo | 0.9 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.648 mg |
| Folaatin, yhteensä | 24 mcg |
| Vitamiini B-12 | 36 mcg |
| Folaatin, ruoka | 24 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 24 mcg DFE |
| Kolesteroli | 96 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.453 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.324 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.477 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.334 g |
| Treoniini | 1.283 g |
| Isoleusiini | 1.298 g |
| Leusiini | 2.099 g |
| Lysiini | 2.228 g |
| Metioniini | 0.673 g |
| Kystiinin | 0.391 g |
| Fenyylialaniini | 1.069 g |
| Tyrosiini | 0.954 g |
| Valiini | 1.303 g |
| Arginiini | 2.176 g |
| Histidiini | 0.573 g |
| Alaniini | 1.804 g |
| Asparagiinihappo | 2.877 g |
| Glutamiinihappo | 4.056 g |
| Glysiini | 1.866 g |
| ProLine | 1.217 g |
| Seriini | 1.336 g |
| Sokerit |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 1.2 mg |
| Koliini, yhteensä | 81 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.1 mcg |