Nauriit
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2800 Kaloreita | 2.8 Kilokaloria |
25 g | 7000 Kaloreita | 7 Kilokaloria |
50 g | 14000 Kaloreita | 14 Kilokaloria |
100 g | 28000 Kaloreita | 28 Kilokaloria |
250 g | 70000 Kaloreita | 70 Kilokaloria |
500 g | 140000 Kaloreita | 140 Kilokaloria |
1000 g | 280000 Kaloreita | 280 Kilokaloria |
100 Grammaa Nauriit = 28 Kilokaloria
0.9g proteiineja 0.1g rasvat 6.4g hiilihydraatteja /100g
- Nauriit, RaakaKaloreita · 28 kcal
proteiineja · 0.9 g rasvat · 0.1 g hiilihydraatteja · 6.43 g - Nauriit, Jäädytetty, ValmistautumatonKaloreita · 16 kcal
proteiineja · 1.04 g rasvat · 0.16 g hiilihydraatteja · 2.94 g - Nauriit, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 22 kcal
proteiineja · 0.71 g rasvat · 0.08 g hiilihydraatteja · 5.06 g - Nauriit, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 22 kcal
proteiineja · 0.71 g rasvat · 0.08 g hiilihydraatteja · 5.06 g - Nauriit, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 21 kcal
proteiineja · 1.53 g rasvat · 0.24 g hiilihydraatteja · 3.76 g - Nauriit, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 23 kcal
proteiineja · 1.53 g rasvat · 0.24 g hiilihydraatteja · 4.35 g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 0.9 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 0.1 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 6.43 g |
Muut | |
Ash | 0.7 g |
Energian | |
Energian | 28 kcal |
Vesi | 91.87 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.8 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 30 mg |
Silitysrauta, Fe | 0.3 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Fosfori, P | 27 mg |
Kaliumia, K | 191 mg |
Sodium, Na | 67 mg |
Sinkki Zn | 0.27 mg |
Kupari, Cu | 0.085 mg |
Mangaani, Mn | 0.134 mg |
Seleeni, Se | 0.7 mcg |
Vitamiinit | |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 21 mg |
Tiamiini | 0.04 mg |
Riboflaviini | 0.03 mg |
Niasiini | 0.4 mg |
Pantoteenihappo | 0.2 mg |
Vitamiini B-6 | 0.09 mg |
Folaatin, yhteensä | 15 mcg |
Folaatin, ruoka | 15 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 15 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.011 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.006 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.053 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.009 g |
Treoniini | 0.025 g |
Isoleusiini | 0.036 g |
Leusiini | 0.033 g |
Lysiini | 0.036 g |
Metioniini | 0.011 g |
Kystiinin | 0.005 g |
Fenyylialaniini | 0.017 g |
Tyrosiini | 0.013 g |
Valiini | 0.03 g |
Arginiini | 0.024 g |
Histidiini | 0.014 g |
Alaniini | 0.035 g |
Asparagiinihappo | 0.063 g |
Glutamiinihappo | 0.13 g |
Glysiini | 0.025 g |
ProLine | 0.026 g |
Seriini | 0.029 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 3.8 g |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.03 mg |
Koliini, yhteensä | 11.1 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.1 mcg |
Fytosteroleja | 7 mg |