Naudanliha

Grammaa	cal	kcal
10 g	30900 Kaloreita	30.9 Kilokaloria
25 g	77250 Kaloreita	77.25 Kilokaloria
50 g	154500 Kaloreita	154.5 Kilokaloria
100 g	309000 Kaloreita	309 Kilokaloria
250 g	772500 Kaloreita	772.5 Kilokaloria
500 g	1545000 Kaloreita	1545 Kilokaloria
1000 g	3090000 Kaloreita	3090 Kilokaloria

100 Grammaa Naudanliha = 309 Kilokaloria

16.5g proteiineja 27g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g

Naudanliha, Sandwich pihvit, Hiutaleiksi valmistetut, Hienonnettu, Perustettu ja ohuina viipaleina, Raaka
Kaloreita · 309 kcal
proteiineja · 16.5 g rasvat · 27 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Bologna, Vähentää natriumin
Kaloreita · 310 kcal
proteiineja · 11.7 g rasvat · 28.4 g hiilihydraatteja · 2 g
Naudanliha, Parantaa, Savustettu, Silputtu naudanlihaa
Kaloreita · 133 kcal
proteiineja · 20.19 g rasvat · 4.42 g hiilihydraatteja · 1.86 g
Naudanliha, Parantaa, Lihajaloste, Jellied
Kaloreita · 111 kcal
proteiineja · 19 g rasvat · 3.3 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Parantaa, Ohut viipaloitu naudanliha
Kaloreita · 176 kcal
proteiineja · 28.11 g rasvat · 3.84 g hiilihydraatteja · 5.71 g
Naudanliha, Chuck, Paakku pihvi, Vain eroteltavissa lean, 1/4 Rasvaa lohkottu, Kaikki laadut, Keitetyt, Haudutettua
Kaloreita · 189 kcal
proteiineja · 29.34 g rasvat · 7.04 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Parantaa, Häränlihapastramia
Kaloreita · 147 kcal
proteiineja · 21.8 g rasvat · 5.82 g hiilihydraatteja · 0.36 g
Naudanliha, Parantaa, Kuivattu
Kaloreita · 153 kcal
proteiineja · 31.1 g rasvat · 1.94 g hiilihydraatteja · 2.76 g
Naudanliha, Parantaa, Aamiainen nauhat, Keitetyt
Kaloreita · 449 kcal
proteiineja · 31.3 g rasvat · 34.4 g hiilihydraatteja · 1.4 g
Naudanliha, Eri liha ja tuotteet, Kateenkorva, Raaka
Kaloreita · 236 kcal
proteiineja · 12.18 g rasvat · 20.35 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Eri liha ja tuotteet, Kateenkorva, Keitetyt, Haudutettua
Kaloreita · 319 kcal
proteiineja · 21.85 g rasvat · 24.98 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Parantaa, Makkara, Keitetyt, Savustettu
Kaloreita · 312 kcal
proteiineja · 14.11 g rasvat · 26.91 g hiilihydraatteja · 2.42 g
Naudanliha, Ruoho ruokitaan, Nauhat pihvejä, Lean vain, Raaka
Kaloreita · 117 kcal
proteiineja · 23.07 g rasvat · 2.69 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Eri liha ja tuotteet, Haima, Raaka
Kaloreita · 235 kcal
proteiineja · 15.7 g rasvat · 18.6 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Ruoho ruokitaan, Maahan, Raaka
Kaloreita · 192 kcal
proteiineja · 19.42 g rasvat · 12.73 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Eri liha ja tuotteet, Maksan, Raaka
Kaloreita · 135 kcal
proteiineja · 20.36 g rasvat · 3.63 g hiilihydraatteja · 3.89 g
Naudanliha, Chuck, Blade paahto, Vain eroteltavissa lean, Leikattu 0 rasvaa, Kaikki laadut, Keitetyt, Haudutettua
Kaloreita · 253 kcal
proteiineja · 31.06 g rasvat · 13.3 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Eri liha ja tuotteet, Kieli, Raaka
Kaloreita · 224 kcal
proteiineja · 14.9 g rasvat · 16.09 g hiilihydraatteja · 3.68 g
Naudanliha, Eri liha ja tuotteet, Kieli, Keitetyt, Haudutettua
Kaloreita · 284 kcal
proteiineja · 19.29 g rasvat · 22.3 g hiilihydraatteja · 0 g
Naudanliha, Lanne, Pohja ulkofileetä butt, Tri Vinkki paisti, Vain eroteltavissa lean, Leikattu 0 rasvaa, Kaikki laadut, Keitetyt, Paahdettu
Kaloreita · 182 kcal
proteiineja · 26.75 g rasvat · 8.34 g hiilihydraatteja · 0 g

Elementti	Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini	16.5 g
Yhteensä rasva (rasva)	27 g
Muut
Ash	0.8 g
Energian
Energian	309 kcal
Vesi	56 g
Elementit
Kalsiumia, Ca	12 mg
Silitysrauta, Fe	1.86 mg
Magnesium, Mg	16 mg
Fosfori, P	133 mg
Kaliumia, K	233 mg
Sodium, Na	68 mg
Sinkki Zn	3.63 mg
Kupari, Cu	0.063 mg
Mangaani, Mn	0.017 mg
Seleeni, Se	13 mcg
Vitamiinit
Tiamiini	0.039 mg
Riboflaviini	0.154 mg
Niasiini	4.583 mg
Pantoteenihappo	0.354 mg
Vitamiini B-6	0.246 mg
Folaatin, yhteensä	7 mcg
Vitamiini B-12	2.71 mcg
Folaatin, ruoka	7 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu	7 mcg DFE
Kolesteroli	71 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä	11.538 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja	11.038 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja	0.488 g
Aminohapot
Tryptofaani	0.206 g
Treoniini	0.702 g
Isoleusiini	0.718 g
Leusiini	1.342 g
Lysiini	1.398 g
Metioniini	0.391 g
Kystiinin	0.161 g
Fenyylialaniini	0.635 g
Tyrosiini	0.523 g
Valiini	0.812 g
Arginiini	1.13 g
Histidiini	0.533 g
Alaniini	1.093 g
Asparagiinihappo	1.529 g
Glutamiinihappo	2.633 g
Glysiini	1.243 g
ProLine	0.849 g
Seriini	0.648 g
Sokerit
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)	0.21 mg
D-vitamiini	15 IU
D3-vitamiini (kolekalsiferoli)	0.4 mcg
D-vitamiini (D2 + D3)	0.4 mcg
Koliini, yhteensä	68.9 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)	1.7 mcg
Betaiinin	10.1 mg