Mustajuuri
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kaloreita | 8.2 Kilokaloria |
| 25 g | 20500 Kaloreita | 20.5 Kilokaloria |
| 50 g | 41000 Kaloreita | 41 Kilokaloria |
| 100 g | 82000 Kaloreita | 82 Kilokaloria |
| 250 g | 205000 Kaloreita | 205 Kilokaloria |
| 500 g | 410000 Kaloreita | 410 Kilokaloria |
| 1000 g | 820000 Kaloreita | 820 Kilokaloria |
100 Grammaa Mustajuuri = 82 Kilokaloria
3.3g proteiineja 0.2g rasvat 18.6g hiilihydraatteja /100g
- Mustajuuri, (kasvis osteri), RaakaKaloreita · 82 kcal
proteiineja · 3.3 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 18.6 g - Mustajuuri, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 68 kcal
proteiineja · 2.73 g rasvat · 0.17 g hiilihydraatteja · 15.36 g - Mustajuuri, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 68 kcal
proteiineja · 2.73 g rasvat · 0.17 g hiilihydraatteja · 15.36 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 3.3 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 18.6 g |
| Muut | |
| Ash | 0.9 g |
| Energian | |
| Energian | 82 kcal |
| Vesi | 77 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 60 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.7 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfori, P | 75 mg |
| Kaliumia, K | 380 mg |
| Sodium, Na | 20 mg |
| Sinkki Zn | 0.38 mg |
| Kupari, Cu | 0.089 mg |
| Mangaani, Mn | 0.268 mg |
| Seleeni, Se | 0.8 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 8 mg |
| Tiamiini | 0.08 mg |
| Riboflaviini | 0.22 mg |
| Niasiini | 0.5 mg |
| Pantoteenihappo | 0.371 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.277 mg |
| Folaatin, yhteensä | 26 mcg |
| Folaatin, ruoka | 26 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 26 mcg DFE |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| — | |