Munakoiso

Grammaacalkcal
10 g 2400 Kaloreita 2.4 Kilokaloria
25 g 6000 Kaloreita 6 Kilokaloria
50 g 12000 Kaloreita 12 Kilokaloria
100 g 24000 Kaloreita 24 Kilokaloria
250 g 60000 Kaloreita 60 Kilokaloria
500 g 120000 Kaloreita 120 Kilokaloria
1000 g 240000 Kaloreita 240 Kilokaloria


100 Grammaa Munakoiso = 24 Kilokaloria

1g proteiineja 0.2g rasvat 5.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini1.01 g
Yhteensä rasva (rasva)0.19 g
Hiilihydraatti erotuksena5.7 g
Muut
Ash0.7 g
Energian
Energian24 kcal
Vesi92.41 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca9 mg
Silitysrauta, Fe0.24 mg
Magnesium, Mg14 mg
Fosfori, P25 mg
Kaliumia, K230 mg
Sodium, Na2 mg
Sinkki Zn0.16 mg
Kupari, Cu0.082 mg
Mangaani, Mn0.25 mg
Seleeni, Se0.3 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU27 IU
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo2.2 mg
Tiamiini0.039 mg
Riboflaviini0.037 mg
Niasiini0.649 mg
Pantoteenihappo0.281 mg
Vitamiini B-60.084 mg
Folaatin, yhteensä22 mcg
Folaatin, ruoka22 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu22 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.034 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.016 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.076 g
Aminohapot
Tryptofaani0.009 g
Treoniini0.037 g
Isoleusiini0.045 g
Leusiini0.064 g
Lysiini0.047 g
Metioniini0.011 g
Kystiinin0.006 g
Fenyylialaniini0.043 g
Tyrosiini0.027 g
Valiini0.053 g
Arginiini0.057 g
Histidiini0.023 g
Alaniini0.051 g
Asparagiinihappo0.164 g
Glutamiinihappo0.186 g
Glysiini0.041 g
ProLine0.043 g
Seriini0.042 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä2.35 g
Karoteenia, beeta16 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.3 mg
Koliini, yhteensä6.9 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)3.5 mcg
Fytosteroleja7 mg