Muna rullina

Grammaacalkcal
10 g 19600 Kaloreita 19.6 Kilokaloria
25 g 49000 Kaloreita 49 Kilokaloria
50 g 98000 Kaloreita 98 Kilokaloria
100 g 196000 Kaloreita 196 Kilokaloria
250 g 490000 Kaloreita 490 Kilokaloria
500 g 980000 Kaloreita 980 Kilokaloria
1000 g 1960000 Kaloreita 1960 Kilokaloria


100 Grammaa Muna rullina = 196 Kilokaloria

6.6g proteiineja 4.7g rasvat 32g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.62 g
Yhteensä rasva (rasva)4.67 g
Hiilihydraatti erotuksena31.99 g
Muut
Ash2.26 g
Energian
Energian196 kcal
Vesi54.46 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca46 mg
Silitysrauta, Fe1.95 mg
Magnesium, Mg26 mg
Fosfori, P83 mg
Kaliumia, K250 mg
Sodium, Na561 mg
Sinkki Zn0.55 mg
Kupari, Cu0.11 mg
Mangaani, Mn0.495 mg
Seleeni, Se12.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU3295 IU
A-vitamiini RAE165 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo13.7 mg
Tiamiini0.25 mg
Riboflaviini0.15 mg
Niasiini1.99 mg
Pantoteenihappo0.41 mg
Vitamiini B-60.144 mg
Folaatin, yhteensä74 mcg
Vitamiini B-120.1 mcg
Foolihappo48 mcg
Folaatin, ruoka26 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu108 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.756 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.271 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.191 g
Aminohapot
Tryptofaani0.09 g
Treoniini0.19 g
Isoleusiini0.21 g
Leusiini0.42 g
Lysiini0.19 g
Metioniini0.1 g
Kystiinin0.12 g
Fenyylialaniini0.29 g
Tyrosiini0.16 g
Valiini0.24 g
Arginiini0.3 g
Histidiini0.14 g
Alaniini0.23 g
Asparagiinihappo0.44 g
Glutamiinihappo1.85 g
Glysiini0.23 g
ProLine0.61 g
Seriini0.32 g
Sokerit
Sakkaroosi2.31 g
Maltoosi2.15 g
Sokerit, yhteensä6.85 g
Karoteenia, beeta1625 mcg
Karoteenia, Alfa703 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.54 mg
Luteiini + zeaksantiinia204 mcg
Tokoferoli, gamma1.72 mg
Tokoferoli, delta0.4 mg
Koliini, yhteensä12.9 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)41.9 mcg
Tokoferoli, beta1.46 mg
Glukoosin (dekstroosin)1.33 g
Fruktoosi1.06 g
Tärkkelystä20.3 g