Meloni
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kaloreita | 2.1 Kilokaloria |
| 25 g | 5250 Kaloreita | 5.25 Kilokaloria |
| 50 g | 10500 Kaloreita | 10.5 Kilokaloria |
| 100 g | 21000 Kaloreita | 21 Kilokaloria |
| 250 g | 52500 Kaloreita | 52.5 Kilokaloria |
| 500 g | 105000 Kaloreita | 105 Kilokaloria |
| 1000 g | 210000 Kaloreita | 210 Kilokaloria |
100 Grammaa Meloni = 21 Kilokaloria
0.8g proteiineja 0.2g rasvat 4.1g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 0.84 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 4.06 g |
| Muut | |
| Ash | 0.24 g |
| Energian | |
| Energian | 21 kcal |
| Vesi | 94.66 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 0.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 13 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.21 mg |
| Magnesium, Mg | 10 mg |
| Fosfori, P | 9 mg |
| Kaliumia, K | 140 mg |
| Sodium, Na | 11 mg |
| Sinkki Zn | 0.14 mg |
| Kupari, Cu | 0.035 mg |
| Mangaani, Mn | 0.036 mg |
| Seleeni, Se | 0.4 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 8.1 mg |
| Tiamiini | 0.02 mg |
| Riboflaviini | 0.018 mg |
| Niasiini | 0.46 mg |
| Pantoteenihappo | 0.07 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.05 mg |
| Folaatin, yhteensä | 20 mcg |
| Folaatin, ruoka | 20 mcg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 3.36 g |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 4.9 mcg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 1.3 g |
| Fruktoosi | 2.06 g |