Suolainen
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27200 Kaloreita | 27.2 Kilokaloria |
25 g | 68000 Kaloreita | 68 Kilokaloria |
50 g | 136000 Kaloreita | 136 Kilokaloria |
100 g | 272000 Kaloreita | 272 Kilokaloria |
250 g | 680000 Kaloreita | 680 Kilokaloria |
500 g | 1360000 Kaloreita | 1360 Kilokaloria |
1000 g | 2720000 Kaloreita | 2720 Kilokaloria |
100 Grammaa Suolainen = 272 Kilokaloria
6.7g proteiineja 5.9g rasvat 68.7g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 6.73 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 5.91 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 68.73 g |
Muut | |
Ash | 9.63 g |
Energian | |
Energian | 272 kcal |
Vesi | 9 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 45.7 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 2132 mg |
Silitysrauta, Fe | 37.88 mg |
Magnesium, Mg | 377 mg |
Fosfori, P | 140 mg |
Kaliumia, K | 1051 mg |
Sodium, Na | 24 mg |
Sinkki Zn | 4.3 mg |
Kupari, Cu | 0.847 mg |
Mangaani, Mn | 6.1 mg |
Seleeni, Se | 4.6 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 5130 IU |
A-vitamiini RAE | 257 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 50 mg |
Tiamiini | 0.366 mg |
Niasiini | 4.08 mg |
Vitamiini B-6 | 1.81 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.26 g |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
Fytosteroleja | 31 mg |