| Kokoonpano |
| Proteiini | 23 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 6.41 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 58.35 g |
| Muut |
| Ash | 3.4 g |
| Energian |
| Energian | 323 kcal |
| Vesi | 8.84 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 24.6 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 176 mg |
| Silitysrauta, Fe | 33.53 mg |
| Magnesium, Mg | 191 mg |
| Fosfori, P | 296 mg |
| Kaliumia, K | 770 mg |
| Sodium, Na | 67 mg |
| Sinkki Zn | 2.5 mg |
| Kupari, Cu | 1.11 mg |
| Mangaani, Mn | 1.228 mg |
| Seleeni, Se | 6.3 mcg |
| Vitamiinit |
| A-vitamiinia, IU | 60 IU |
| A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 3 mg |
| Tiamiini | 0.322 mg |
| Riboflaviini | 0.366 mg |
| Niasiini | 1.64 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.6 mg |
| Folaatin, yhteensä | 57 mcg |
| Folaatin, ruoka | 57 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 57 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 1.46 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.391 g |
| Treoniini | 0.898 g |
| Isoleusiini | 1.241 g |
| Leusiini | 1.757 g |
| Lysiini | 1.684 g |
| Metioniini | 0.338 g |
| Kystiinin | 0.369 g |
| Fenyylialaniini | 1.089 g |
| Tyrosiini | 0.764 g |
| Valiini | 1.102 g |
| Arginiini | 2.465 g |
| Histidiini | 0.668 g |
| Alaniini | 1.02 g |
| Asparagiinihappo | 2.708 g |
| Glutamiinihappo | 3.988 g |
| Glysiini | 1.306 g |
| ProLine | 1.198 g |
| Seriini | 1.215 g |
| Sokerit |
| Fytosteroleja | 140 mg |