Oregano
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kaloreita | 32.3 Kilokaloria |
| 25 g | 80750 Kaloreita | 80.75 Kilokaloria |
| 50 g | 161500 Kaloreita | 161.5 Kilokaloria |
| 100 g | 323000 Kaloreita | 323 Kilokaloria |
| 250 g | 807500 Kaloreita | 807.5 Kilokaloria |
| 500 g | 1615000 Kaloreita | 1615 Kilokaloria |
| 1000 g | 3230000 Kaloreita | 3230 Kilokaloria |
100 Grammaa Oregano = 323 Kilokaloria
21.9g proteiineja 24.1g rasvat 4.5g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 21.92 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 24.14 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 4.5 g |
| Muut | |
| Ash | 5.77 g |
| Energian | |
| Energian | 323 kcal |
| Vesi | 43.67 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 723 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Fosfori, P | 526 mg |
| Kaliumia, K | 284 mg |
| Sodium, Na | 1552 mg |
| Sinkki Zn | 3.55 mg |
| Kupari, Cu | 0.03 mg |
| Mangaani, Mn | 0.01 mg |
| Seleeni, Se | 16.1 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 856 IU |
| Retinoli | 233 mcg |
| A-vitamiini RAE | 237 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.014 mg |
| Riboflaviini | 0.4 mg |
| Niasiini | 0.104 mg |
| Pantoteenihappo | 0.5 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.035 mg |
| Folaatin, yhteensä | 6 mcg |
| Vitamiini B-12 | 2.3 mcg |
| Folaatin, ruoka | 6 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 6 mcg DFE |
| Kolesteroli | 82 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 15.487 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 6.801 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.6 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.319 g |
| Treoniini | 0.711 g |
| Isoleusiini | 1.013 g |
| Leusiini | 1.938 g |
| Lysiini | 2.175 g |
| Metioniini | 0.567 g |
| Kystiinin | 0.141 g |
| Fenyylialaniini | 1.113 g |
| Tyrosiini | 1.199 g |
| Valiini | 1.313 g |
| Arginiini | 0.917 g |
| Histidiini | 0.893 g |
| Alaniini | 0.55 g |
| Asparagiinihappo | 1.346 g |
| Glutamiinihappo | 4.549 g |
| Glysiini | 0.361 g |
| ProLine | 2.23 g |
| Seriini | 1.058 g |
| Sokerit | |
| — | |