Korianterin lehtiä

Grammaacalkcal
10 g 35200 Kaloreita 35.2 Kilokaloria
25 g 88000 Kaloreita 88 Kilokaloria
50 g 176000 Kaloreita 176 Kilokaloria
100 g 352000 Kaloreita 352 Kilokaloria
250 g 880000 Kaloreita 880 Kilokaloria
500 g 1760000 Kaloreita 1760 Kilokaloria
1000 g 3520000 Kaloreita 3520 Kilokaloria


100 Grammaa Korianterin lehtiä = 352 Kilokaloria

23.8g proteiineja 28.2g rasvat 0.6g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini23.78 g
Yhteensä rasva (rasva)28.2 g
Hiilihydraatti erotuksena0.57 g
Muut
Ash2 g
Energian
Energian352 kcal
Vesi45.45 g
Elementit
Kalsiumia, Ca650 mg
Silitysrauta, Fe0.43 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfori, P360 mg
Kaliumia, K136 mg
Sodium, Na534 mg
Sinkki Zn2.6 mg
Kupari, Cu0.022 mg
Mangaani, Mn0.011 mg
Seleeni, Se14.5 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1092 IU
Retinoli313 mcg
A-vitamiini RAE315 mcg RAE
Tiamiini0.014 mg
Riboflaviini0.24 mg
Niasiini0.06 mg
Pantoteenihappo0.21 mg
Vitamiini B-60.053 mg
Folaatin, yhteensä18 mcg
Vitamiini B-121.5 mcg
Folaatin, ruoka18 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu18 mcg DFE
Kolesteroli123 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä16.691 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja9.338 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.729 g
Aminohapot
Tryptofaani0.343 g
Treoniini0.876 g
Isoleusiini1.446 g
Leusiini2.482 g
Lysiini1.987 g
Metioniini0.734 g
Kystiinin0.134 g
Fenyylialaniini1.323 g
Tyrosiini1.42 g
Valiini1.707 g
Arginiini0.827 g
Histidiini0.686 g
Alaniini0.79 g
Asparagiinihappo1.752 g
Glutamiinihappo5.349 g
Glysiini0.485 g
ProLine2.892 g
Seriini1.357 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä0.57 g
Karoteenia, beeta29 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.24 mg
D-vitamiini21 IU
D3-vitamiini (kolekalsiferoli)0.5 mcg
D-vitamiini (D2 + D3)0.5 mcg
Koliini, yhteensä15.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.4 mcg