Mangosteen
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Kaloreita | 7.3 Kilokaloria |
| 25 g | 18250 Kaloreita | 18.25 Kilokaloria |
| 50 g | 36500 Kaloreita | 36.5 Kilokaloria |
| 100 g | 73000 Kaloreita | 73 Kilokaloria |
| 250 g | 182500 Kaloreita | 182.5 Kilokaloria |
| 500 g | 365000 Kaloreita | 365 Kilokaloria |
| 1000 g | 730000 Kaloreita | 730 Kilokaloria |
100 Grammaa Mangosteen = 73 Kilokaloria
0.4g proteiineja 0.6g rasvat 17.9g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 0.41 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.58 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 17.91 g |
| Muut | |
| Ash | 0.16 g |
| Energian | |
| Energian | 73 kcal |
| Vesi | 80.94 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.8 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 12 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Fosfori, P | 8 mg |
| Kaliumia, K | 48 mg |
| Sodium, Na | 7 mg |
| Sinkki Zn | 0.21 mg |
| Kupari, Cu | 0.069 mg |
| Mangaani, Mn | 0.102 mg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 35 IU |
| A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2.9 mg |
| Tiamiini | 0.054 mg |
| Riboflaviini | 0.054 mg |
| Niasiini | 0.286 mg |
| Pantoteenihappo | 0.032 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.018 mg |
| Folaatin, yhteensä | 31 mcg |
| Folaatin, ruoka | 31 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 31 mcg DFE |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Karoteenia, beeta | 16 mcg |
| Karoteenia, Alfa | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 9 mcg |