Makkara
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42600 Kaloreita | 42.6 Kilokaloria |
| 25 g | 106500 Kaloreita | 106.5 Kilokaloria |
| 50 g | 213000 Kaloreita | 213 Kilokaloria |
| 100 g | 426000 Kaloreita | 426 Kilokaloria |
| 250 g | 1065000 Kaloreita | 1065 Kilokaloria |
| 500 g | 2130000 Kaloreita | 2130 Kilokaloria |
| 1000 g | 4260000 Kaloreita | 4260 Kilokaloria |
100 Grammaa Makkara = 426 Kilokaloria
19.4g proteiineja 37.9g rasvat 1.8g hiilihydraatteja /100g
- Makkara, Kesällä, Sian- ja naudanlihan, Sauvat, CheddarjuustoaKaloreita · 426 kcal
proteiineja · 19.43 g rasvat · 37.91 g hiilihydraatteja · 1.82 g - Makkara, Kana, Naudanliha, Porsaan, Nahkaa, SavustettuKaloreita · 216 kcal
proteiineja · 13.6 g rasvat · 14.3 g hiilihydraatteja · 8.1 g - Makkara, Sian- ja naudanlihan, Cheddarjuustoa, SavustettuKaloreita · 296 kcal
proteiineja · 12.89 g rasvat · 25.84 g hiilihydraatteja · 2.13 g - Makkara, Kana- ja naudanliha, SavustettuKaloreita · 295 kcal
proteiineja · 18.5 g rasvat · 24 g hiilihydraatteja · 0 g - Makkara, Wien, Säilykkeet, Kana, Naudanliha, PorsaanKaloreita · 230 kcal
proteiineja · 10.5 g rasvat · 19.4 g hiilihydraatteja · 2.6 g - Makkara, MeatlessKaloreita · 257 kcal
proteiineja · 18.53 g rasvat · 18.16 g hiilihydraatteja · 9.84 g - Makkara, Turkki kana, Kuuma, SavustettuKaloreita · 158 kcal
proteiineja · 15.05 g rasvat · 8.75 g hiilihydraatteja · 4.65 g - Makkara, italia, Turkki kana, SavustettuKaloreita · 158 kcal
proteiineja · 15.05 g rasvat · 8.75 g hiilihydraatteja · 4.65 g - Makkara, italia, Porsaan, KeitetytKaloreita · 344 kcal
proteiineja · 19.12 g rasvat · 27.31 g hiilihydraatteja · 4.27 g - Makkara, puola, Sian- ja naudanlihan, SavustettuKaloreita · 301 kcal
proteiineja · 12.07 g rasvat · 26.56 g hiilihydraatteja · 1.98 g - Makkara, italia, Makea, LinkitKaloreita · 149 kcal
proteiineja · 16.13 g rasvat · 8.42 g hiilihydraatteja · 2.1 g - Makkara, puola, Naudanlihan kana, KuumaKaloreita · 259 kcal
proteiineja · 17.6 g rasvat · 19.4 g hiilihydraatteja · 3.6 g - Makkara, Turkki kana, Ilmainen Linkit, lieväKaloreita · 235 kcal
proteiineja · 15.42 g rasvat · 18.09 g hiilihydraatteja · 1.56 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 19.43 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 37.91 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 1.82 g |
| Muut | |
| Ash | 4.83 g |
| Energian | |
| Energian | 426 kcal |
| Vesi | 36.2 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 0.2 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 81 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.26 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Fosfori, P | 178 mg |
| Kaliumia, K | 206 mg |
| Sodium, Na | 1483 mg |
| Sinkki Zn | 2.25 mg |
| Kupari, Cu | 0.07 mg |
| Mangaani, Mn | 0.032 mg |
| Seleeni, Se | 7.5 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 749 IU |
| Retinoli | 225 mcg |
| A-vitamiini RAE | 225 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.249 mg |
| Riboflaviini | 0.16 mg |
| Niasiini | 2.9 mg |
| Pantoteenihappo | 0.76 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.13 mg |
| Folaatin, yhteensä | 7 mcg |
| Vitamiini B-12 | 1.73 mcg |
| Folaatin, ruoka | 7 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 7 mcg DFE |
| Kolesteroli | 89 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 10.47 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 13.68 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 3.02 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.15 g |
| Treoniini | 0.54 g |
| Isoleusiini | 0.62 g |
| Leusiini | 1.1 g |
| Lysiini | 1.16 g |
| Metioniini | 0.36 g |
| Kystiinin | 0.15 g |
| Fenyylialaniini | 0.56 g |
| Tyrosiini | 0.52 g |
| Valiini | 0.69 g |
| Arginiini | 0.84 g |
| Histidiini | 0.47 g |
| Alaniini | 0.83 g |
| Asparagiinihappo | 1.24 g |
| Glutamiinihappo | 2.35 g |
| Glysiini | 0.91 g |
| ProLine | 0.97 g |
| Seriini | 0.6 g |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 0.12 g |
| D-vitamiini | 12 IU |
| D-vitamiini (D2 + D3) | 0.3 mcg |