Makaroni ja juusto illallinen kuiva kastike sekoitetaan

Grammaacalkcal
10 g 36800 Kaloreita 36.8 Kilokaloria
25 g 92000 Kaloreita 92 Kilokaloria
50 g 184000 Kaloreita 184 Kilokaloria
100 g 368000 Kaloreita 368 Kilokaloria
250 g 920000 Kaloreita 920 Kilokaloria
500 g 1840000 Kaloreita 1840 Kilokaloria
1000 g 3680000 Kaloreita 3680 Kilokaloria


100 Grammaa Makaroni ja juusto illallinen kuiva kastike sekoitetaan = 368 Kilokaloria

15g proteiineja 3.4g rasvat 69.2g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini14.97 g
Yhteensä rasva (rasva)3.42 g
Hiilihydraatti erotuksena69.21 g
Muut
Ash3.47 g
Energian
Energian368 kcal
Vesi8.92 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca114 mg
Silitysrauta, Fe3.18 mg
Magnesium, Mg61 mg
Fosfori, P307 mg
Kaliumia, K394 mg
Sodium, Na761 mg
Sinkki Zn1.42 mg
Kupari, Cu0.845 mg
Mangaani, Mn0.761 mg
Seleeni, Se47.5 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU66 IU
Retinoli17 mcg
A-vitamiini RAE18 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.7 mg
Tiamiini1.04 mg
Riboflaviini0.626 mg
Niasiini3.882 mg
Pantoteenihappo1.252 mg
Vitamiini B-60.142 mg
Folaatin, yhteensä204 mcg
Vitamiini B-120.77 mcg
Foolihappo187 mcg
Folaatin, ruoka17 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu334 mcg DFE
Kolesteroli7 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.151 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.665 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.813 g
Aminohapot
Tryptofaani0.221 g
Treoniini0.492 g
Isoleusiini0.581 g
Leusiini1.082 g
Lysiini0.405 g
Metioniini0.167 g
Kystiinin0.179 g
Fenyylialaniini0.692 g
Tyrosiini0.223 g
Valiini0.639 g
Arginiini0.504 g
Histidiini0.327 g
Alaniini0.472 g
Asparagiinihappo0.76 g
Glutamiinihappo4.554 g
Glysiini0.444 g
ProLine1.785 g
Seriini0.728 g
Sokerit
Sakkaroosi0.32 g
Laktoosi6.9 g
Maltoosi2.39 g
Sokerit, yhteensä9.61 g
Karoteenia, beeta5 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.13 mg
Luteiini + zeaksantiinia15 mcg
Koliini, yhteensä36 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)0.2 mcg
Tärkkelystä52.6 g