Makaroni
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36700 Kaloreita | 36.7 Kilokaloria |
| 25 g | 91750 Kaloreita | 91.75 Kilokaloria |
| 50 g | 183500 Kaloreita | 183.5 Kilokaloria |
| 100 g | 367000 Kaloreita | 367 Kilokaloria |
| 250 g | 917500 Kaloreita | 917.5 Kilokaloria |
| 500 g | 1835000 Kaloreita | 1835 Kilokaloria |
| 1000 g | 3670000 Kaloreita | 3670 Kilokaloria |
100 Grammaa Makaroni = 367 Kilokaloria
13.1g proteiineja 1g rasvat 74.9g hiilihydraatteja /100g
- Makaroni, Kasvis, Kuiva, RikastettuKaloreita · 367 kcal
proteiineja · 13.14 g rasvat · 1.04 g hiilihydraatteja · 74.88 g - Makaroni, Keitetyt, RikastettuKaloreita · 158 kcal
proteiineja · 5.8 g rasvat · 0.93 g hiilihydraatteja · 30.86 g - Makaroni, Keitetyt, VarustelemattomienKaloreita · 158 kcal
proteiineja · 5.8 g rasvat · 0.93 g hiilihydraatteja · 30.86 g - Makaroni, Kasvis, Keitetyt, RikastettuKaloreita · 128 kcal
proteiineja · 4.53 g rasvat · 0.11 g hiilihydraatteja · 26.61 g - Makaroni, Koko vehnä, KuivaKaloreita · 348 kcal
proteiineja · 14.63 g rasvat · 1.4 g hiilihydraatteja · 75.03 g - Makaroni, Koko vehnä, KeitetytKaloreita · 124 kcal
proteiineja · 5.33 g rasvat · 0.54 g hiilihydraatteja · 26.54 g - Makaroni, Proteiini väkevöity, Keitetyt, Rikastettu, (n x 6,25)Kaloreita · 164 kcal
proteiineja · 8.86 g rasvat · 0.21 g hiilihydraatteja · 30.88 g - Makaroni, Kuiva, RikastettuKaloreita · 371 kcal
proteiineja · 13.04 g rasvat · 1.51 g hiilihydraatteja · 74.67 g - Makaroni, Kuiva, VarustelemattomienKaloreita · 371 kcal
proteiineja · 13.04 g rasvat · 1.51 g hiilihydraatteja · 74.67 g - Makaroni, Proteiini väkevöity, Keitetyt, Rikastettu, (n x 5,70)Kaloreita · 164 kcal
proteiineja · 8.08 g rasvat · 0.21 g hiilihydraatteja · 31.66 g - Makaroni, Proteiini väkevöity, Kuiva, Rikastettu, (n x 5,70)Kaloreita · 375 kcal
proteiineja · 19.86 g rasvat · 2.23 g hiilihydraatteja · 67.56 g - Makaroni, Proteiini väkevöity, Kuiva, Rikastettu, (n x 6,25)Kaloreita · 374 kcal
proteiineja · 21.78 g rasvat · 2.23 g hiilihydraatteja · 65.65 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 13.14 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.04 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 74.88 g |
| Muut | |
| Ash | 1.05 g |
| Energian | |
| Energian | 367 kcal |
| Vesi | 9.89 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 4.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 34 mg |
| Silitysrauta, Fe | 4.28 mg |
| Magnesium, Mg | 46 mg |
| Fosfori, P | 116 mg |
| Kaliumia, K | 285 mg |
| Sodium, Na | 43 mg |
| Sinkki Zn | 0.76 mg |
| Kupari, Cu | 0.2 mg |
| Mangaani, Mn | 3.846 mg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 160 IU |
| A-vitamiini RAE | 8 mcg RAE |
| Tiamiini | 1.032 mg |
| Riboflaviini | 0.525 mg |
| Niasiini | 7.328 mg |
| Pantoteenihappo | 0.752 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.129 mg |
| Folaatin, yhteensä | 278 mcg |
| Foolihappo | 261 mcg |
| Folaatin, ruoka | 17 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 460 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.15 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.12 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.426 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.168 g |
| Treoniini | 0.354 g |
| Isoleusiini | 0.508 g |
| Leusiini | 0.896 g |
| Lysiini | 0.269 g |
| Metioniini | 0.204 g |
| Kystiinin | 0.363 g |
| Fenyylialaniini | 0.632 g |
| Tyrosiini | 0.349 g |
| Valiini | 0.563 g |
| Arginiini | 0.487 g |
| Histidiini | 0.266 g |
| Alaniini | 0.393 g |
| Asparagiinihappo | 0.567 g |
| Glutamiinihappo | 4.649 g |
| Glysiini | 0.418 g |
| ProLine | 1.401 g |
| Seriini | 0.625 g |
| Sokerit | |
| — | |