Loquats

Grammaacalkcal
10 g 4700 Kaloreita 4.7 Kilokaloria
25 g 11750 Kaloreita 11.75 Kilokaloria
50 g 23500 Kaloreita 23.5 Kilokaloria
100 g 47000 Kaloreita 47 Kilokaloria
250 g 117500 Kaloreita 117.5 Kilokaloria
500 g 235000 Kaloreita 235 Kilokaloria
1000 g 470000 Kaloreita 470 Kilokaloria


100 Grammaa Loquats = 47 Kilokaloria

0.4g proteiineja 0.2g rasvat 12.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.43 g
Yhteensä rasva (rasva)0.2 g
Hiilihydraatti erotuksena12.14 g
Muut
Ash0.5 g
Energian
Energian47 kcal
Vesi86.73 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca16 mg
Silitysrauta, Fe0.28 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfori, P27 mg
Kaliumia, K266 mg
Sodium, Na1 mg
Sinkki Zn0.05 mg
Kupari, Cu0.04 mg
Mangaani, Mn0.148 mg
Seleeni, Se0.6 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1528 IU
A-vitamiini RAE76 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1 mg
Tiamiini0.019 mg
Riboflaviini0.024 mg
Niasiini0.18 mg
Vitamiini B-60.1 mg
Folaatin, yhteensä14 mcg
Folaatin, ruoka14 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu14 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.04 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.008 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.091 g
Aminohapot
Tryptofaani0.005 g
Treoniini0.015 g
Isoleusiini0.015 g
Leusiini0.026 g
Lysiini0.023 g
Metioniini0.004 g
Kystiinin0.006 g
Fenyylialaniini0.014 g
Tyrosiini0.013 g
Valiini0.021 g
Arginiini0.014 g
Histidiini0.007 g
Alaniini0.024 g
Asparagiinihappo0.058 g
Glutamiinihappo0.061 g
Glysiini0.02 g
ProLine0.027 g
Seriini0.02 g
Sokerit
Fytosteroleja2 mg