Leipä, Vehnä

Grammaacalkcal
10 g 31300 Kaloreita 31.3 Kilokaloria
25 g 78250 Kaloreita 78.25 Kilokaloria
50 g 156500 Kaloreita 156.5 Kilokaloria
100 g 313000 Kaloreita 313 Kilokaloria
250 g 782500 Kaloreita 782.5 Kilokaloria
500 g 1565000 Kaloreita 1565 Kilokaloria
1000 g 3130000 Kaloreita 3130 Kilokaloria


100 Grammaa Leipä Vehnä = 313 Kilokaloria

13g proteiineja 4.3g rasvat 55.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini12.96 g
Yhteensä rasva (rasva)4.27 g
Hiilihydraatti erotuksena55.77 g
Muut
Ash2.77 g
Energian
Energian313 kcal
Vesi24.23 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca165 mg
Silitysrauta, Fe4.09 mg
Magnesium, Mg59 mg
Fosfori, P188 mg
Kaliumia, K223 mg
Sodium, Na611 mg
Sinkki Zn1.47 mg
Kupari, Cu0.198 mg
Mangaani, Mn1.377 mg
Seleeni, Se33.4 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.2 mg
Tiamiini0.439 mg
Riboflaviini0.382 mg
Niasiini6.25 mg
Pantoteenihappo0.456 mg
Vitamiini B-60.153 mg
Folaatin, yhteensä86 mcg
Foolihappo20 mcg
Folaatin, ruoka65 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu100 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.989 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.019 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.72 g
Aminohapot
Tryptofaani0.092 g
Treoniini0.299 g
Isoleusiini0.258 g
Leusiini0.461 g
Lysiini0.215 g
Metioniini0.105 g
Kystiinin0.154 g
Fenyylialaniini0.315 g
Tyrosiini0.165 g
Valiini0.31 g
Arginiini0.311 g
Histidiini0.15 g
Alaniini0.245 g
Asparagiinihappo0.348 g
Glutamiinihappo2.06 g
Glysiini0.262 g
ProLine0.682 g
Seriini0.31 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä6.42 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.24 mg
Luteiini + zeaksantiinia50 mcg
Koliini, yhteensä22.1 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)5.7 mcg