Lampaan
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23400 Kaloreita | 23.4 Kilokaloria |
25 g | 58500 Kaloreita | 58.5 Kilokaloria |
50 g | 117000 Kaloreita | 117 Kilokaloria |
100 g | 234000 Kaloreita | 234 Kilokaloria |
250 g | 585000 Kaloreita | 585 Kilokaloria |
500 g | 1170000 Kaloreita | 1170 Kilokaloria |
1000 g | 2340000 Kaloreita | 2340 Kilokaloria |
100 Grammaa Lampaan = 234 Kilokaloria
33.4g proteiineja 11.1g rasvat 0.1g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 33.43 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 11.09 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 0.08 g |
Muut | |
Ash | 1.41 g |
Energian | |
Energian | 234 kcal |
Vesi | 54 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 10 mg |
Silitysrauta, Fe | 4.76 mg |
Magnesium, Mg | 31 mg |
Fosfori, P | 272 mg |
Kaliumia, K | 409 mg |
Sodium, Na | 135 mg |
Sinkki Zn | 5.93 mg |
Kupari, Cu | 0.062 mg |
Mangaani, Mn | 0.033 mg |
Seleeni, Se | 38 mcg |
Vitamiinit | |
Tiamiini | 0.06 mg |
Riboflaviini | 0.3 mg |
Niasiini | 6.52 mg |
Pantoteenihappo | 0.897 mg |
Vitamiini B-6 | 0.377 mg |
Vitamiini B-12 | 4.44 mcg |
Kolesteroli | 109 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 5.142 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 4.459 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.814 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.257 g |
Treoniini | 1.403 g |
Isoleusiini | 1.588 g |
Leusiini | 2.764 g |
Lysiini | 2.999 g |
Metioniini | 0.918 g |
Kystiinin | 0.348 g |
Fenyylialaniini | 1.399 g |
Tyrosiini | 1.162 g |
Valiini | 1.678 g |
Arginiini | 2.178 g |
Histidiini | 0.975 g |
Alaniini | 1.964 g |
Asparagiinihappo | 3.122 g |
Glutamiinihappo | 5.167 g |
Glysiini | 1.651 g |
ProLine | 1.411 g |
Seriini | 1.332 g |
Sokerit | |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.8 mg |
Koliini, yhteensä | 100.6 mg |
Betaiinin | 33.9 mg |
Hydroksiproliinin | 0.244 g |