Krassi

Grammaacalkcal
10 g 3200 Kaloreita 3.2 Kilokaloria
25 g 8000 Kaloreita 8 Kilokaloria
50 g 16000 Kaloreita 16 Kilokaloria
100 g 32000 Kaloreita 32 Kilokaloria
250 g 80000 Kaloreita 80 Kilokaloria
500 g 160000 Kaloreita 160 Kilokaloria
1000 g 320000 Kaloreita 320 Kilokaloria


100 Grammaa Krassi = 32 Kilokaloria

2.6g proteiineja 0.7g rasvat 5.5g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.6 g
Yhteensä rasva (rasva)0.7 g
Hiilihydraatti erotuksena5.5 g
Muut
Ash1.8 g
Energian
Energian32 kcal
Vesi89.4 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca81 mg
Silitysrauta, Fe1.3 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P76 mg
Kaliumia, K606 mg
Sodium, Na14 mg
Sinkki Zn0.23 mg
Kupari, Cu0.17 mg
Mangaani, Mn0.553 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU6917 IU
A-vitamiini RAE346 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo69 mg
Tiamiini0.08 mg
Riboflaviini0.26 mg
Niasiini1 mg
Pantoteenihappo0.242 mg
Vitamiini B-60.247 mg
Folaatin, yhteensä80 mcg
Folaatin, ruoka80 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu80 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.023 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.239 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.228 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä4.4 g
Karoteenia, beeta4150 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.7 mg
Luteiini + zeaksantiinia12500 mcg
Koliini, yhteensä19.5 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)541.9 mcg
Betaiinin0.2 mg