Tomaatti
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3000 Kaloreita | 3 Kilokaloria |
| 25 g | 7500 Kaloreita | 7.5 Kilokaloria |
| 50 g | 15000 Kaloreita | 15 Kilokaloria |
| 100 g | 30000 Kaloreita | 30 Kilokaloria |
| 250 g | 75000 Kaloreita | 75 Kilokaloria |
| 500 g | 150000 Kaloreita | 150 Kilokaloria |
| 1000 g | 300000 Kaloreita | 300 Kilokaloria |
100 Grammaa Tomaatti = 30 Kilokaloria
0.8g proteiineja 0.3g rasvat 6.6g hiilihydraatteja /100g
- Keitto, Tomaatti, Alhainen natriumpitoisuus, VedelläKaloreita · 30 kcal
proteiineja · 0.79 g rasvat · 0.28 g hiilihydraatteja · 6.57 g - Keitto, Tomaatti, Säilykkeet, Valmistettu yhtä vähän rasvaa (2 %) maitoKaloreita · 55 kcal
proteiineja · 2.49 g rasvat · 1.3 g hiilihydraatteja · 8.95 g - Keitto, Tomaatti, Kuiva, Mix, Valmis vedelläKaloreita · 38 kcal
proteiineja · 0.93 g rasvat · 0.61 g hiilihydraatteja · 7.17 g - Keitto, Tomaatti, Säilykkeet, Valmistettu yhtä suureen määrään vettä, KaupallinenKaloreita · 30 kcal
proteiineja · 0.79 g rasvat · 0.28 g hiilihydraatteja · 6.57 g - Keitto, Tomaatti, Säilykkeet, Tiivistetty, Vähentää natriuminKaloreita · 65 kcal
proteiineja · 1.61 g rasvat · 0.56 g hiilihydraatteja · 13.41 g - Keitto, Tomaatti, Säilykkeet, TiivistettyKaloreita · 60 kcal
proteiineja · 1.61 g rasvat · 0.56 g hiilihydraatteja · 13.41 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 0.79 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.28 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 6.57 g |
| Muut | |
| Ash | 0.99 g |
| Energian | |
| Energian | 30 kcal |
| Vesi | 91.38 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 0.6 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 8 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.54 mg |
| Magnesium, Mg | 7 mg |
| Fosfori, P | 14 mg |
| Kaliumia, K | 112 mg |
| Sodium, Na | 24 mg |
| Sinkki Zn | 0.12 mg |
| Kupari, Cu | 0.083 mg |
| Mangaani, Mn | 0.058 mg |
| Seleeni, Se | 2.5 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 192 IU |
| A-vitamiini RAE | 10 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 6.3 mg |
| Tiamiini | 0.019 mg |
| Riboflaviini | 0.031 mg |
| Niasiini | 0.505 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.042 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.076 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.088 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.093 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 3.97 g |
| Karoteenia, beeta | 115 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.17 mg |
| Lykopeeni | 5345 mcg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 44 mcg |
| Koliini, yhteensä | 6.3 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.5 mcg |