Stroganov

Grammaacalkcal
10 g 9800 Kaloreita 9.8 Kilokaloria
25 g 24500 Kaloreita 24.5 Kilokaloria
50 g 49000 Kaloreita 49 Kilokaloria
100 g 98000 Kaloreita 98 Kilokaloria
250 g 245000 Kaloreita 245 Kilokaloria
500 g 490000 Kaloreita 490 Kilokaloria
1000 g 980000 Kaloreita 980 Kilokaloria


100 Grammaa Stroganov = 98 Kilokaloria

5.1g proteiineja 4.6g rasvat 9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.1 g
Yhteensä rasva (rasva)4.6 g
Hiilihydraatti erotuksena9 g
Muut
Ash1.4 g
Energian
Energian98 kcal
Vesi79.9 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion0.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca20 mg
Silitysrauta, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg2 mg
Fosfori, P50 mg
Kaliumia, K140 mg
Sodium, Na435 mg
Sinkki Zn1.1 mg
Kupari, Cu0.1 mg
Seleeni, Se7.6 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU820 IU
Retinoli51 mcg
A-vitamiini RAE84 mcg RAE
Tiamiini0.04 mg
Riboflaviini0.09 mg
Niasiini0.1 mg
Vitamiini B-60.06 mg
Folaatin, yhteensä67 mcg
Vitamiini B-120.26 mcg
Foolihappo10 mcg
Folaatin, ruoka56 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu74 mcg DFE
Kolesteroli21 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.324 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.556 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.246 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.68 g
Karoteenia, beeta365 mcg
Karoteenia, Alfa49 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.41 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lykopeeni14 mcg
Luteiini + zeaksantiinia386 mcg
Koliini, yhteensä18 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)102.8 mcg